最近总听街坊说骨碎补泡酒治腰疼特别灵，我妈还特意从药店抓了半斤回来，这黑褐色的草药看着不起眼，没想到在咱们老百姓家里还挺常见，今天就带大家好好扒一扒这个被称为"接骨神药"的骨碎补,看看它到底藏着多少养生智慧。
先说说这名字的由来，据说古代有位樵夫摔断了腿，顺手摘了这种草药嚼碎敷在伤口上，结果骨头居然长好了，从此就得名"骨碎补"，虽然是个传说，但这味药确实跟骨头有缘，《本草纲目》里就记载它能"主破血止血，补伤折"，现在医院开的治疗跌打损伤的中成药里,十有八九都能找到它的身影。
我特意问过我们巷子里的老中医，他说这药最绝的是能同时做到"补肾+活血"，中医讲"肾主骨生髓"，就像给骨头施肥一样，骨碎补就是专门给骨骼系统充电的，那些经常腰酸背痛的中老年朋友，很多都是肾虚引起的筋骨退化，这时候用骨碎补炖汤，比吃钙片管用多了，隔壁王叔去年腰椎骨折，医生开的方子里就有这味药,现在都能拎着菜篮子爬三楼了。
不过可别小看它，除了补骨头，这药还能治牙疼，记得上个月我智齿发炎，脸肿得跟馒头似的，老中医让我含着骨碎补煮的水漱口，别说还真管用，后来查资料才知道，这味药含有柚皮苷，能消炎镇痛,难怪连牙龈肿痛都能搞定。
说到用法，最常见的就是泡药酒，我爸有个老战友送了瓶自酿的骨碎补酒，深棕色的液体看着像酱油，但听说每天喝一小盅能强筋健骨，不过要注意，这酒温热性强，阴虚火旺的人喝了容易上火,得搭着西洋参片一起泡才稳妥。
平时煲汤时放几片也挺好，特别是给老人小孩补钙，上周去菜市场，看见有位阿婆买排骨时特意让老板留点骨碎补，说是要炖个"强筋壮骨汤"，做法挺简单，排骨焯水后加姜片、骨碎补炖两小时，最后撒点枸杞,汤鲜味美还不油腻。
但千万别自己乱吃药！前阵子网上疯传骨碎补治疗白发，结果有人过量服用吃出了便秘，这药性偏温，每天用量控制在10克以内，而且孕妇绝对不能碰，我表姐怀孕时不懂，拿它泡茶喝，结果见红吓得去医院保胎,现在想起来还后怕。
现在市面上的骨碎补质量参差不齐，正宗的应该是干燥根茎呈扁平长条状，表面有绒毛，断面红棕色，要是买到发白的片状药材，八成是提取过有效成分的次品，建议去正规药店买，别贪便宜在旅游区买所谓的"特产"。
最近科研发现这药还含有抗癌成分，不过这都是实验室数据，咱们普通人还是老老实实用来调理身体，倒是那个治疗口腔溃疡的偏方挺实用，把骨碎补研成粉末撒在溃疡处，比西瓜霜见效快,我试过几次确实管用。
这味药就像家里的万能工具箱，跌打损伤、腰膝酸软、牙齿疼痛都能搭把手，但记住它不是仙丹，要对症使用，下次再看见路边晒的骨碎补，可别当普通杂草忽视了，这可是老祖宗留给我们的骨骼
