"兄弟，快看我新长的头发！"上周同学聚会，老张突然撩起刘海，乌黑浓密的头发把我们都看呆了，谁能想到半年前他还顶着个锃亮脑门，被我们调侃"聪明绝顶"呢？
要说这事儿还得从今年春天说起，老张有天半夜给我打电话，声音带着哭腔："兄弟，我这头发再掉真要变光头了！"原来他连续熬夜加班后，洗头时下水道堵得水泄不通，头顶那片地中海越来越明显，跑遍医院开的西药药膏抹了几个月,钱没少花却越掉越凶。
我爷爷以前是中医馆抓药的，耳濡目染听过不少偏方，翻出旧笔记本，里面歪歪扭扭记着个方子：侧柏叶、当归、黑芝麻、制首乌、桑葚......电话那头老张急得直跺脚："你确定这些树根草皮能管用？"
架不住他哀求，我开车带他去了城中村的老中医诊所，白胡子老头号脉时眯着眼嘀咕："年轻人火气太旺，肝肾两虚啊。"开完药方特意叮嘱："每天丑时（凌晨1-3点）擦头皮，忌辛辣烟酒，坚持三个月。"
刚开始老张还每天打卡拍照监督，两周后就开始偷懒，直到有天视频通话，我惊讶发现他原本稀疏的鬓角冒出细绒毛，最神奇的是中秋聚会，这家伙居然敢穿黑袍子——后脑勺原本秃的地方全被短发盖住了！
其实这方子原理挺实在： • 侧柏叶凉血止血，就像给冒油的头皮敷面膜 • 当归活血，相当于给毛囊做SPA促进吸收 • 黑芝麻补黑色素，专治少年白头 • 制首乌滋补肝肾，从根子上调理体质 • 桑葚养血，让头发从里到外透着亮
配伍比例也有讲究：各30克磨粉，混合蜂蜜调成糊状，现在药店都能打粉，记得让师傅多研磨几遍，不然大颗粒扎头皮可不好受，每周至少涂三次，像抹发膜那样按摩五分钟,重点照顾秃顶区。
不过别以为抹药就能躺着等头发疯长，老张后来能成功,全靠改掉三个坏毛病：
- 戒掉宵夜啤酒烧烤，改成每晚黑豆粥
- 手机设闹钟十点半睡觉，雷打不动
- 淘宝买了气垫梳，早晚各梳头两百下
上个月陪丈母娘看《养生堂》，才发现专家说的养护窍门惊人相似： • 生姜擦头皮确实管用，但得搭着枸杞水喝 • 何首乌不能生吃，必须炮制过才安全 • 黑芝麻要炒熟碾碎，否则油脂氧化反伤发
现在办公室小哥们都跟着老张学养生：保温杯泡枸杞桑葚，工位摆绿萝吸甲醛，午休时间集体头皮按摩，隔壁部门王姐按这方子治产后脱发,三个月就找回当年麻花辫的风采。
当然也不是人人见效，楼下开网约车的小陈用了两周吐槽："该掉的还是掉！"一问才知道他天天通宵接单，烟不离手，这就像给干电池浇水，边充电边漏电,神仙方子也救不了。
最近整理相册，翻到老张去年戴假发的照片，再对比现在毛茸茸的寸头，简直判若两人，他说准备把剩下的药粉寄给正在考研秃头的表弟，"这可比植发划算多了，关键长出来的都是自己的真头发！"
最后提醒各位一句：中药讲究辨证施治，这方子适合血热肾虚型脱发，如果您是脂溢性皮炎或者真菌感染，还是得去医院查清楚，毕竟头发是面子工程，科学养护才能稳稳拿捏
