肝脏被称为"人体将军"，可您知道吗？现在我国每12个人就有1个携带肝病病毒，每年新增肝硬化病例超40万！西医治疗肝硬化常让人望而生畏，其实老祖宗留下的中药宝库里藏着不少护肝妙方，今天我就带大家认识5位"肝脏守护神",坚持服用能让硬化的肝脏慢慢变软！
丹参：血管清道夫变身护肝先锋 这味红棕色的药材可不简单，《本草纲目》记载它能"破宿血，补新血"，现代研究发现，丹参里的活性成分就像扫帚一样，能清除肝脏堆积的纤维组织，隔壁王大爷就是典型案例，肝硬化早期天天用丹参切片泡水喝，配合清淡饮食，三年过去复查,原本发硬的肝脏竟恢复弹性。
黄芪：补气高手竟是抗纤利器 别小看这味金黄的补药，它含有的黄芪多糖能激活肝细胞自我修复功能，村里张老师当年肝硬化腹水，西医都说没救了，后来每天用黄芪煮粥，搭配枸杞红枣，半年时间腹水消了大半，不过要记住，黄芪虽好但体热的人要少用,最好配上菊花中和。
五味子：酸涩果实藏大能量 这种东北特产的野果可是护肝圣品，临床研究显示它能降低转氨酶数值，我表叔以前喝酒喝出酒精肝，后来每天嚼5颗五味子，三个月后脸色从蜡黄变得红润，最方便的吃法是用它泡蜂蜜，酸酸甜甜像饮料,小孩都爱喝。
茵陈：路边野草竟是退黄专家 清明前后去郊外，总能看见这种灰绿色蒿草，它熬出的汤能有效消退黄疸，特别是对乙肝引起的肝损伤效果显著，去年我们村有个小伙肝炎反复发作，老中医开了茵陈30克+大枣5枚的方子，连喝两个月,眼睛都不发黄了。
三七：止血圣药竟能软化肝脏 这种云南特产的块茎含有独特成分，能阻止肝纤维化发展，镇上李老板长期熬夜应酬，体检查出早期肝硬化，每天早晚冲服三七粉，配合戒酒，一年后复查纤维化指标下降一半，不过孕妇千万不能碰,活血太过容易伤身。
这些天然药材虽然温和，但使用时也有讲究，比如丹参适合血瘀体质，黄芪宜早上喝，五味子过量会胃疼，最关键的是要持之以恒，就像养护古董瓷器，得天天擦灰保养，建议大家先找中医师把脉辨证，再针对性配伍，平时搭配敲打胆经、晚上11点前睡觉,双管齐下才能让肝脏重获新生！
