各位新手爸妈们，你们有没有经历过宝宝出生后皮肤黄黄的、眼白也发黄的情况？别慌，这很可能是新生儿黄疸！今天我就带大家了解一下老祖宗留下的中药退黄妙方，纯干货分享,建议收藏备用！
黄疸那些事儿——先搞懂再下手
很多宝妈发现宝宝皮肤发黄就吓坏了，其实约60%的足月宝宝都会经历生理性黄疸，但要是两周还没消退，或者黄疸值飙升，就得赶紧去医院了！西医常用的照蓝光、吃药,而咱们中医对付黄疸可是有千年经验的。
记得邻居家二宝那会儿黄得像个"小金人"，医院排队照蓝光要等三天，她奶奶翻出个老药方，抓了三味草药煮水给孩子泡澡，没想到三天就明显褪黄了,这就是中医的魅力啊！
退黄黄金组合——这三味药记住了
老中医开的方子通常离不开这几样宝贝：
- 茵陈：号称"退黄大将"，晒干的蒿草煮水有股清香
- 栀子：外号"黄毒清扫工"，注意要用炒过的才不会太寒
- 大枣：调和药性的"和事佬"，还能给娃补气血
经典配比一般是茵陈10克+栀子3克+大枣2颗，用砂锅煮出浓浓一碗，不会熬药的懒人妈妈,直接拿药包反复冲泡当茶饮也行。
实战技巧——这样用效果翻倍
▶️ 新生儿泡脚法：药液温度控制在40度左右，每天泡15分钟（记得托住宝宝后颈） ▶️ 母乳妈妈内服：喂奶期间妈妈喝药茶，通过乳汁传给宝宝 ▶️ 配合晒太阳：上午9点晒屁股，下午4点晒脚心，每次15分钟
特别提醒：早产儿、病理性黄疸千万别自行用药！我家表姐就是没听劝,结果耽误了治疗时机。
药材选购避坑指南
- 茵陈认准"绵茵陈"：叶片多绒毛的品质最好
- 栀子要选江西产：颗粒饱满的焦栀子药效更佳
- 别买硫磺熏过的：天然药材应该有淡淡的草木香
某次我在药店看到标价80元/副的"速效退黄方"，其实就是这三味药的组合，后来在菜市场旁的老药房,同样配方只要半价！
常见问题答疑
Q：中药退黄会不会伤宝宝？ A：对症使用很安全，但寒性体质宝宝要加两片生姜平衡
Q：药浴水温多少合适？ A：用手背试温不烫就行，大概比洗澡水稍热
Q：多久能见效？ A：轻度黄疸3天起效，严重的要配合医院治疗
去年同学家双胞胎用了这个方法，姐姐三天黄疸值降了40%，弟弟因为肠胀气吸收不好，还是去了医院照光，所以说中药虽好,也要因人而异！
祖传小偏方——老一辈的智慧
★ 鲫鱼汤退黄法：炖鱼汤时加一把薏米 ★ 鸡蛋清敷肚脐：蛋白搅拌起泡，敷在宝宝肚脐上 ★ 艾叶水擦身：新鲜艾草煮水放温后擦拭全身
这些土方法看着简单，背后都是代代相传的经验，不过现在条件好了,该去医院时千万别硬扛着！
最后唠叨一句：中药调理讲究循序渐进，别指望喝一次就立竿见影，如果宝宝出现嗜睡、拒奶、尖叫等情况，请立即就医！收藏这篇攻略的同时，记得转发给更多需要的宝妈，愿每个宝宝都能健康褪
