"上火流鼻血该吃什么？""月经量太大怎么调理？"其实啊，老祖宗留下的凉血止血中药里，藏着不少居家必备的'止血高手'，今天就带大家认识几位中药界的"急救先锋",都是实打实在生活里能用得上的宝贝。
凉血止血是个啥功夫？ 很多朋友分不清"凉血"和"止血"的区别，凉血就像给身体里的小火苗泼冷水，止血则是直接堵住出血口，当人体内热过盛导致出血时（比如鼻血、牙龈出血、月经崩漏），这类中药既能清热降温，又能快速止血，相当于同时解决"火源"和"水流"问题。
家庭小药箱必备五大金刚
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小蓟：田间地头的止血奇兵 这种路边常见的野草，可是正儿八经的中药世家出身，记得去年邻居家孩子磕破膝盖，我随手揪了几棵洗净捣汁敷上，不到五分钟就止住血，它最擅长应对吐血、尿血这些内出血，新鲜 juice 外敷还能消痘痘红肿，不过要提醒各位，小蓟性寒,脾胃虚寒的朋友别拿它当凉茶喝。
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大蓟：带刺的护肝卫士 都说带刺的植物脾气暴，大蓟却专治肝火旺引发的出血，我爷爷当年咳血，老中医开的方子里就有它，这哥们还有个隐藏技能——鲜榨外敷治荨麻疹，配上蒲公英效果翻倍，但孕妇可得绕道走,它的活血功力容易惊动胎气。
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地榆：烧烫伤的天然膏药 要说最接地气的外伤圣手，地榆认第二没人敢认第一，小时候见奶奶烫了手，总会抓把地榆粉撒伤口，凉飕飕的特别舒服，它尤其对付下焦出血（便血、尿血）有一手，配合黄芩煮水坐浴，痔疮出血都能有效缓解，不过这货遇铁会变黑,熬药千万别用铁锅。
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槐花：能吃能治的全能选手 四月槐花香满街的时候，懂行的主妇都会收点回家，炒鸡蛋、做饼子清香可口，其实它晒干后更是凉血高手，我有个同事常年便秘带血，每天拿槐花泡茶喝，三个月就改善了，但要控制量，过量会拉肚子,体寒的姐妹建议搭配生姜。
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白茅根：熬夜党的养肝神器 经常通宵的朋友肯定知道，第二天鼻子莫名流血其实是肝火作祟，白茅根煮水就是专为这种情况准备的，加点冰糖还能中和寒性，它最妙的是能利尿，早上空腹喝，下午就会频繁跑厕所，特别适合水肿体质，不过长期喝可能会伤阳气,建议喝三天停一天。
这些搭配禁忌要记牢 别看都是凉血药，脾气可不一样，比如小蓟遇上当归就像火星撞地球，止血的碰上活血的，效果全抵消，地榆千万不能和葱蒜同食，否则肠胃受不了，最保险的搭配是加粳米煮粥，既能缓和寒性,又方便吸收。
现代人的新用法 现在中医院还开发出了凉血止血面膜粉，把青蒿、紫草磨成细粉，掺蜂蜜敷脸，专门对付激素脸泛红，还有药店卖的止血口腔喷雾，主要成分就是大蓟提取物,溃疡出血时喷两下立马见效。
最后唠叨一句，这些药材虽好，但如果是持续出血超过半小时，或者伴有头晕乏力，一定要及时就医，咱们了解这些知识，主要是为了日常小状况能心里有底，关键时候不慌张，你家祖传的止血秘方是什么？欢迎在
