各位家长有没有遇到过宝宝皮肤发黄、眼白泛黄的情况？老一辈常说这是"胎黄"，西医叫新生儿黄疸，今天带大家认识几味退黄"神药"，附上我亲自拍摄的中药实拍图，看完记得收藏！
黄疸到底是咋回事？
刚出生的宝宝约60%会出现生理性黄疸，皮肤黄得像个小橘子，中医认为这是"胎毒"未清，湿热淤积在肝胆，西医则解释为胆红素代谢异常，数值超标就要照蓝光，不过别慌，轻度黄疸用中药调理特别管用，我家二宝当年就是用祖传方子退黄的。
退黄冠军：茵陈蒿（附实拍图）
[插入图片描述：阳光下生长的茵陈蒿特写，叶片细碎呈羽状分裂]
这种路边野草可是退黄界的扛把子！《伤寒论》里专门记载茵陈蒿汤治黄疸，清明前后采收的嫩苗药效最佳，咱们看图中叶片是不是毛茸茸的？这就是正宗茵陈的特征，用法超简单：取30克干茵陈煮水，一天喝三次，三天就能看到效果。
黄金搭档：栀子+大黄
[插入图片描述：深山采摘的焦栀子与炮制过的熟大黄对比图]
这两味药堪称退黄CP！栀子要选焦褐色的，苦寒能清热；大黄得用熟的，否则拉肚子太猛，去年邻居家娃黄疸值18，用5克栀子+3克大黄煎水擦浴，配合蓝光治疗，三天就出院了，注意：大黄只能外用，内服必须遵医嘱！
隐藏高手：黄芩与蒲公英
[插入图片描述：正在开花的黄芩植株与带着露水的蒲公英]
黄芩特别适合湿热型黄疸,尤其是伴随腹泻的宝宝，蒲公英遍地都是，却很少有人知道它能利胆退黄，分享个偏方：鲜蒲公英捣烂敷肚脐，每天换两次，对轻微黄疸特别有效，图片里带绒毛的叶子才是正品，别认错了！
实操攻略：家庭护理三板斧
- 药浴退黄法：茵陈30克+金银花10克，煮水泡澡（避开肚脐）
- 食疗方：鲫鱼汤里加赤小豆，每周喝三次
- 穴位按摩：食指螺纹面掐揉内关穴，每次5分钟
[插入图片描述：厨房场景中的药膳食材特写]
特别注意：病理性黄疸（出生两周后不退）必须及时就医！中药调理期间要坚持哺乳，多晒太阳（早上9点前紫外线较弱）。
避坑指南
× 别盲目用"去黄茶"：很多网红配方含大黄泻药 × 拒绝来历不明的"土方"：某宝买的所谓"退黄包"可能掺假 × 警惕过度治疗：生理性黄疸强行吃药反而伤肝
[插入图片描述：药房抓药场景与假冒药材对比图]
最后提醒：中药讲究辨证施治，文中剂量仅供参考，建议到正规中医院把脉开方，自己采药要注意识别——真正的茵陈摸起来刺手，栀子掰开是红棕色，记住这些特征就不会买错
