最近总听邻居王婶念叨"年纪大了血液黏糊"，其实咱们老祖宗早就留下清理血液的法宝，今天给大家扒一扒那些藏在药柜角落里的"血管清道夫",都是菜市场能买到的平价好物。
【晨起一杯红润茶】 说到清血中药，丹参绝对是顶流选手，这味带着淡淡苦香的红色药材，可是中医眼里的"血液沐浴露"，记得去年我妈体检查出血脂偏高，老中医就开了个土方子：每天用3片丹参加枸杞泡水，坚持喝了两个月，最明显的就是早上起床手指头不像以前那么发麻了，不过要注意，这种活血猛将孕妇可碰不得，就像给高速路上的汽车猛踩油门,容易出状况。
【厨房里的止血专家】 厨房做糖醋排骨时撒的三七粉，其实是隐形的血管卫士，上次表弟打球崴脚，姥姥赶紧用黄酒调三七粉敷上，第二天肿就消了大半，这玩意儿最绝的是双向调节，既能把血栓冲走，又能把出血口堵住，活脱脱血管界的交通警察，但别学我二叔直接拿它当调料，过量吃反而容易上火,每天3克刚刚好。
【饭后消食养生果】 要说最接地气的清血中药，非焦山楂莫属，楼下张大爷常年用炒山楂片泡水，现在血压计都成了摆设，这红棕色的小果子特别擅长瓦解血液里的"脂肪军团"，吃完火锅来两片，比喝酸奶还管用，不过胃不好的可得悠着点,空腹喝就跟往伤口上撒盐似的难受。
【池塘边的降脂高手】 夏天去公园总能看见大妈们摘荷叶，别小看这翠绿色的圆家伙，晒干后煮水能刮掉血液里三层油，我们办公室小刘用荷叶茶配运动，三个月瘦了20斤，体检单上的箭头少了一半，但要现摘现用的新鲜货才够劲,药店买的陈年旧货就跟梅雨天的雨伞一样不顶用。
【茶杯里的降压密码】 很多中年大叔保温杯里泡的决明子，其实是天然的血液净化剂，上周跟老爸去钓鱼，他特意带了炒过的决明子，说钓鱼时喝能提神醒脑，这小黑籽确实厉害，喝完半小时测血压，数值蹭蹭往下掉，不过拉肚子体质的人要谨慎，就像给堵车的肠道开绿色通道,容易窜稀。
这些中药界的实力派各有脾气，混搭起来效果翻倍，推荐个懒人配方：丹参+山楂各5克，开水闷泡当茶饮，但千万别自己当神农尝百草，就像开车前要检查刹车片，用药前最好找中医师把把脉，毕竟咱们清理血液是为了让身体发动机运转更顺畅，不是搞破坏性维修
