最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的咳嗽声就没断过，每次听到同事"咳咳咳"地清嗓子，我都忍不住摸出包里的保温杯——里面泡着几颗胖大海，这可是咱们打工人对付嗓子疼的秘密武器，其实除了胖大海，老祖宗留下的药箱里还有不少宝贝,今天就给大家聊聊那些年陪我度过感冒季的中药们。
先说说我的"本命中药"金银花，记得去年流感高发期，我整天喉咙干痒像塞了团棉花，这时候抓一把金银花煮水，看着淡绿色的茶汤在杯子里打转，凑近闻着那股清冽的香气，还没喝就觉得嗓子舒服了一半，这黄澄澄的小花儿可是清热解毒的高手，配上几颗冰糖，苦中带甜特别顺口，不过要提醒各位，金银花性子偏寒，要是手脚冰凉的虚寒体质,最好搭两片生姜平衡下。
说到止咳化痰，川贝母算是中药界的"温柔刀"，上个月我妈咳嗽震得胸口疼，我赶紧去药店抓了川贝粉，这玩意儿贵是有贵的道理，把川贝粉掺在雪梨挖空的肚子里蒸熟，晶莹剔透的梨肉裹着奶白色粉末，吃起来微苦回甘，最神奇的是，连着吃三天，夜里那阵撕心裂肺的咳嗽真就少了，不过正宗川贝价格不菲，市面上掺假的不少,建议大家去老字号药房买才安心。
要说平价止咳王，非枇杷叶莫属，小时候咳嗽总见奶奶在院子里摘老枇杷树的叶子，拿毛刷子轻轻刷掉绒毛，加水熬出棕褐色的汤药，刚入口时带着草木特有的涩味，但咽下去后整个气管都暖暖的，现在药店也有制过的枇杷叶，配着罗汉果一起泡茶，对长期抽烟导致的慢性咳嗽特别管用，不过新鲜枇杷叶要刷干净绒毛,否则会刺激喉咙加重咳嗽。
前段时间闺蜜家宝宝反复低烧，半夜抱着小脸通红的娃急得直哭，我翻出抽屉里的柴胡，这土黄色的草根可是退烧专家，切几片加姜片煮水，看着细碎的泡沫在锅里翻滚，淡淡的药香弥漫开来，小孩喝这个比吃退烧药温和多了，关键是能调理体质治本，不过柴胡有北柴胡和南柴胡之分，退热要用北柴胡,买药时可得问仔细。
最后压轴的必须是甘草，这不起眼的草棍子堪称中药界的"和事佬"，我常年备着甘草片，嗓子哑了含一片，开会前偷偷嚼半根，立马声音清亮，它就像中药里的万能调料，不管配菊花还是枸杞都很和谐，但千万别被它的甜味骗了，过量服用会导致水肿,每天不超过6克才是安全线。
这些中药虽然好用，但可不是万金油，风热感冒适合金银花、柴胡；燥咳选川贝、枇杷叶；体虚咳嗽要慎用寒凉药物，最重要的是看准症状再下手，实在拿不准就去找中医师把脉，平时把这些药材当茶饮保健没问题，但真发起烧来还是要及时就医，毕竟中药讲究辨证施治，用对了是宝,用错了反而伤身。
最近早晚温差大，大家记得把围巾口罩备齐活，与其等到咳嗽冒烟再抓药，不如现在就煮壶养生茶，我的保温杯已经续上新水泡的金银花，你要不来
