最近连着下了半个月雨,我家墙角的木柜都长出细毛来了，老中医爷爷教我把苍术切片铺在柜子里，没两天那些霉斑居然消失得干干净净！这个发现让我对这个长得像生姜的中药材产生了浓厚兴趣，查资料才发现原来苍术的本事大着呢！
千年祛湿王,专治"湿哒哒" 要说苍术最拿手的本领，那必须是祛湿，现在人整天坐着吹空调，喝冷饮吃外卖，十个人里有八个体内有湿气，我同事小王就是典型例子，整天困得眼皮打架，舌苔白腻得像刚喝完牛奶，老中医给他开了含苍术的方子，喝了一周就精神多了。
其实古人早就发现苍术的妙处,李时珍在《本草纲目》里记载它"燥湿健脾，发汗解表"，就像给身体装了台抽湿机，特别推荐个懒人祛湿法：抓一把苍术片（约10克）煮水，装进喷壶里往床垫、衣柜里喷，比樟脑丸健康多了。
脾胃调理师,拯救"吃饭困难户" 上周去闺蜜家做客，她家娃挑食严重，面黄肌瘦，我翻她炖汤的料包，果然少了些苍术，这味药最懂"脾胃是后天之本"的道理，能唤醒懒惰的脾胃运化功能，特别是对于吃完就胀气、大便黏马桶的人群，苍术配陈皮煮水喝，效果堪比消食片。
明目小能手,手机族的护眼法宝 每天对着电子屏幕超过8小时？试试苍术护眼法！古书记载苍术"补肝明目"，现代研究发现它含有的维生素A类物质确实对视力有益，我朋友坚持用苍术5克+菊花3朵泡茶喝，三个月后吐槽看电脑不再"眼冒金星"了，更简单的办法是取苍术粉末撒在口罩夹层，既能阻挡飞沫又能护眼。
皮肤救星,湿疹脚气的克星 南方回南天时，我表妹的湿疹又复发了，老中医教她用苍术30克煮水晾温后擦洗患处，配合内服祛湿茶，两周就见效，同样对付"香港脚"，苍术粉撒鞋袜里比爽身粉管用，还能抑制真菌生长，记得要穿纯棉袜子，让脚丫自由呼吸哦。
天然空气清新剂,病毒见了绕道走 去年流感高发期，我妈天天在家熏苍术，把这味药放瓦片上干炒，烟雾弥漫开来满屋都是药香，比消毒水好闻多了，现代研究证实苍术挥发油确实能抑制多种病菌，现在我家玄关常年挂着苍术香囊，既能防霉味还能驱蚊虫。
厨房里的养生搭档 别以为苍术只能入药，它还是厨房好帮手！炖肉时加两片苍术，腥膻味立马消失；梅雨天煮薏米粥放点苍术，祛湿效果加倍；最近流行的养生茶饮，苍术配茯苓、荷叶，喝出"易瘦体质"不是梦。
不过要提醒大家,苍术性温燥，阴虚火旺、口干舌红的人要慎用，孕妇和儿童最好问过医生再服用，我试过每天用苍术泡水当茶喝，结果嘴角起疱——这就是典型的"过犹不及"。
现在我家储物箱、汽车遮阳板、办公桌抽屉都备着苍术片，这个从《神农本草经》里走出来的"老古董"，正成为现代人离不开的养生神器，下次药店看见它，可别只当它是一味
