说起止痛药,很多人第一反应就是布洛芬、阿司匹林这些西药，其实咱们老祖宗的中药箱里，藏着不少天然止痛宝贝，今天就带大家认识几位"中药止痛大将"，下次头疼脑热、腰酸背痛的时候，说不定能派上大用场。
藏在厨房里的止痛高手 你敢信吗？厨房里常见的调料就是止痛良药，比如家家都有的生姜，可不是只会暖胃驱寒，老一辈常说"姜是百药之长"，特别是女性经期腹痛时，煮碗红糖姜茶特别管用，记得要带着皮切薄片，冷水下锅慢慢熬，喝到全身微微发热，那种从内而外的温暖感，比暖宝宝还舒服。
还有花椒这小家伙,别只看它麻麻辣辣的，用棉布包着炒热的花椒敷在膝盖上，对付风湿骨痛特别灵验，我妈年轻时老寒腿发作，外婆就用这个方法给她热敷，现在这招成了我家传的"土方子"。
草本界的"止痛三剑客" 要说专业止痛中药，元胡绝对是当红明星，这味药材最擅长对付浑身游走的疼痛，特别是气滞血瘀引起的胸腹疼痛，记得去年我加班熬夜导致胃痉挛，中医开的方子里就有醋制元胡，那酸涩回甘的味道现在还记得。
川芎号称"血中气药"，特别适合脑袋上的毛病，偏头痛、眉棱骨痛的时候，用川芎煮水加点白芷，热气腾腾喝下去，就像给太阳穴做了个中医理疗，不过这味药有点霸道，阴虚火旺的人要慎用。
说到跌打损伤,三七简直是神存在，上次我爸打球扭伤脚踝，我用田七粉调成糊状给他敷上，第二天就消肿大半，这玩意儿不仅能外用，内服还能散淤止血，真是居家旅行必备良药。
妇科专属的"温柔刀" 女人每个月总有几天特别难熬，这时候益母草该登场了，别以为它只是调经圣品，对于痛经引发的小腹坠胀，用益母草煮鸡蛋效果杠杠的，鸡蛋煮熟剥壳后，和益母草一起再煮十分钟，连汤带蛋吃下去，整个人都松快了。
要是碰上产后腹痛这种"月子病"，当归芍药散就能大显身手，这经典方剂把当归、白芍、川芎等药材组合起来，既能补血又能止痛，温水送服就像给子宫做了次SPA，不过哺乳期妈妈们要注意，服药前最好咨询中医师。
关节疼痛的克星 上了年纪难免腰腿疼，威灵仙就是专治这种"老毛病"的猛将，记得邻居王奶奶每逢阴雨天膝盖就疼得不行，她女儿从山里挖了威灵仙泡酒，每天擦两次，现在老人家上下楼梯都利索多了，不过这药有小毒，千万不能直接内服。
颈肩僵硬的朋友可以试试葛根,这味药材最能缓解肌肉紧张，特别是对着电脑久坐的上班族，用葛根切片煮水当茶喝，再加点菊花枸杞，既解渴又放松脖颈，比按摩仪还管用。
那些年错过的止痛妙招 很多人不知道，中药外敷才是止痛绝活，比如急性扭伤时，用黄栀子捣碎调蜂蜜敷在患处，既能消炎又能止痛，小时候踢球崴脚，爷爷总给我用这方法，凉丝丝的特别舒服。
牙疼不是病,疼起来真要命，这时候不妨试试细辛咬在痛处，虽然味道冲得让人流泪，但确实能快速止痛，不过这招只能应急，长期牙痛还是要去看牙医。
使用中药止痛的讲究 别看这些都是天然药材，用错了照样出乱子，比如孕妇要避开活血化瘀的药材，体质虚寒的人别随便喝清热解毒的止痛方，最保险的做法是找中医师把脉开方，毕竟每个人体质不同。
保存药材也有门道,芳香类的药材像丁香、薄荷要密封避光，根茎类如当归、川芎得放在干燥通风处，我家习惯把常用药材装进棕色玻璃瓶，摆在阴凉灶台边，随用随取特别方便。
中西医结合的智慧选择 现在很多人排斥西药追求纯中药，其实没必要走极端，像手术后镇痛，该用布洛芬的时候就得用，但日常小痛小痒，完全可以先用中药调理，比如感冒初起喉咙痛，金银花露比抗生素温和得多。
记住这些中药止痛法,就像随身带了个百宝箱，不过再好的灵丹妙药，也比不上规律作息和适当运动，身体发出疼痛信号时，既要会用药缓解，更要想想是不是最近太累、姿势不对
