最近总感觉心里像揣了只小兔子，扑通扑通跳个不停？去医院检查又查不出大毛病，这种说不清道不明的心慌最让人难受，其实咱们老祖宗早就把这种情况琢磨透了，今天就给大家讲讲怎么用中药调理心慌,都是实实在在能操作的方法。
先分清楚真心慌还是假心慌 很多来找我看诊的朋友，十有八九都搞混了概念，心慌在中医里叫"心悸"，不是所有心跳快都是病，比如你刚跑完步心跳加快，这是正常现象，但要是坐着突然心口发紧，像电梯快速下降那种失重感，这才需要注意，特别是经常半夜突然惊醒，感觉心脏要跳出嗓子眼的那种,可能就是身体在报警了。
老中医常开的5个经典方子
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甘草泡水喝 别小看这3块钱一大包的甘草，它可是养心的宝贝，每天抓一小把煮水，加两颗红枣更好，特别适合那些熬夜后心慌、手抖的朋友，有个快递小哥经常通宵干活，随身带着甘草茶,说是喝完心里踏实多了。
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酸枣仁粥 睡不着觉引发的心慌最折磨人，用炒过的酸枣仁捣碎，和小米一起煮粥，睡前喝一碗，我邻居王阿姨坚持喝了两个月，现在不会半夜突然坐起来喘粗气了，记得一定要用炒过的酸枣仁,生的反而提神。
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柏子养心丸 药店几块钱一瓶的中成药，对付心气虚导致的心慌特别管用，表现为爬楼梯就心慌、稍微累点就胸闷的朋友最适合，但要注意别和感冒药一起吃，上次有个小伙子同时吃,结果整天昏昏沉沉的。
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龙骨牡蛎汤 这两种药材看着吓人，其实是安神利器，各取15克熬汤，加点瘦肉调味，特别适合更年期女性，潮热盗汗伴随心慌的情况，我表姐坚持喝了半个月,现在不会突然一阵燥热心慌了。
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天王补心丹 这个是给长期心慌伤着阴血的人准备的，舌头红、手心脚心发热、晚上躺在床上翻来覆去睡不着的适合，但这个药有点贵，而且脾胃虚寒的人吃了可能拉肚子,最好找大夫辨证后再用。
食补比药补更贴心 说到食补，桂圆莲子糖水绝对是个宝藏配方，新鲜桂圆上市的时候，买两斤剥好放冰箱，随吃随拿，加一把莲子炖半小时，心慌的时候喝一碗，比吃巧克力管用多了，有个高三学生家长跟我说，孩子考试前喝这个,笔握得稳多了。
两个穴位按出安心感 内关穴（手腕横纹上三指）和神门穴（手掌外侧腕横纹处）是心慌时的救命按钮，去年公司团建爬山，同事小张突然脸色煞白冒冷汗，我赶紧给他掐内关穴，不到两分钟就缓过来了，平时没事按按,相当于给心脏做保养。
避开这些坑才能好得快 很多人不知道，浓茶咖啡不仅是心慌元凶，还会让中药失效，有个开夜班出租车的师傅，白天喝中药晚上喝咖啡提神，结果越喝越心慌，还有人以为心慌就是补血，拼命吃阿胶，结果越补越上火，记住吃药期间少吃辛辣刺激,保持心情舒畅比什么都重要。
最后提醒大家，中药调理就像小火慢炖，一般要坚持一个月以上才见效，如果吃了药还是整天心慌慌，千万别硬扛，该去医院做检查就去做，我见过最严重的患者，其实是甲状腺出了问题，耽误了最佳治疗时间，总之呢，心慌不可怕，关键是要用对方法慢慢调养，毕竟健康才是革命的本钱
