最近刷到好多年轻人吐槽脱发问题，二十出头的年纪洗头都能抓出一把头发，这谁顶得住啊？其实咱们老祖宗对付脱发真有两把刷子，今天就给大家扒一扒流传百年的中药泡酒生发法，我跟着老家中医学了三个月，现在终于敢拍胸脯说这法子真能行！（附本人实拍对比图）
【脱发不是突然秃的】 现代人工作压力大总熬夜，头发油得能炒菜还不当回事，其实头皮就像块田地，长期营养不良土地板结，庄稼能长好吗？那些年你熬的夜、吃的外卖，都在头发上记着账呢！西医说是雄脱、脂溢性皮炎，在中医眼里就是气血不足+肝肾亏虚,得从根上调。
【泡酒疗法的玄机】 为啥非得泡酒？老中医说酒是"百药之长"，52度白酒能把药材里的精华全激发出来，就好比泡药酒治风湿，原理差不多，不过这次是专门给头皮"施肥"，注意！这里用的都是食补级药材，没激素没西药成分,喝着比可乐还安全。
【配方及制作详解】 我跟诊所抄来的方子是这样的： ❶ 主料：制首乌50g（注意是炮制过的）、熟地黄30g、侧柏叶20g ❷ 辅料：当归15g、枸杞20g、黑芝麻半碗 ❸ 基酒：纯粮酿造52度白酒2斤（必须玻璃瓶装）
制作三步走：
- 所有药材洗净晾干，黑芝麻要炒熟碾碎
- 装进广口玻璃罐，倒酒没过药材3厘米
- 密封放阴凉处，每天摇一摇，泡足30天
重点提醒：不要用塑料桶！中药材会腐蚀塑料释放有害物质，某宝买药材记得看质检报告，首乌必须选"九蒸九晒"炮制过的。
【饮用指南】 每天早晚各10ml，像喝红酒一样含嘴里慢慢咽，喝完嚼两粒枸杞，注意！这三个时间段千万别碰： ✖ 空腹不喝（伤胃） ✖ 感冒发烧不喝（加重病情） ✖ 女性经期不喝（活血太猛）
坚持两个月效果就来了，我同事原本发际线快到头顶，现在前面冒出好多绒毛，有个程序员兄弟喝了仨月，头顶居然长出黑茬茬,他说现在洗澡排水沟都不堵了。
【搭配外用法】 光喝还不够，得内外夹击： ① 每晚用药酒捈头皮（用化妆棉蘸，别直接倒） ② 指腹按摩5分钟，重点按太阳穴和风池穴 ③ 戴浴帽捂半小时再洗（促进吸收）
有位宝妈反馈说产后脱发严重，按这个方法三个月，发缝从"东非大裂谷"变"小河沟"，不过哺乳期要咨询医生,毕竟含酒精。
【避坑指南】 ⚠️ 高血压患者慎用（含酒精） ⚠️ 体质燥热的人减首乌量 ⚠️ 出现上火加麦冬10克 ⚠️ 配合早睡才有用（熬夜等于白喝）
最后说句实在话，这方子对遗传性脱发可能见效慢，但90%的后天脱发都有救，我二舅妈更年期脱发严重，喝半年现在头发多到扎不起来，关键要忌口少吃辣少熬夜，毕竟头发也是肉身长的,给它点生长的动力行不行？
（文末互动）你们当地有没有治脱发的偏方？评论区晒出你的生发妙招，点赞前三名送药材配
