"听说生甘草是万能搭配？真的啥都能配吗？"作为研究中药多年的从业者，今天必须给大家掰扯清楚！这根看似普通的草药，可是藏着大学问——用对了...

"这生蚝和牡蛎到底是不是同一种东西？"要我说啊，这俩货就像海鲜界的双胞胎，长得像但脾气不同，作为在海边长大的吃货兼半个养生达人，今天就带...

最近总听身边朋友聊养生，有人泡枸杞，有人煮当归，但要说最"接地气"的中药材，还得数这貌不惊人的生黄芪，作为药食同源的老伙计，它可是中医眼...

最近朋友圈刮起一阵"养生风"，不少人晒着蘸酱生山药的照片，可别以为这只是跟风打卡，这白花花的根茎里藏着大学问！作为药食同源的典范，生山药...

"最近总听中医朋友说生军调理身体效果特别好，但我连这名字都没听过！"相信很多朋友第一次听到"生军"这个词都会一脸懵圈，其实它就是我们熟悉...

"姐妹们！最近挖到一味连明星都在喝的养生茶主角——生玉竹！这名字听着像古代贵妃用的养颜秘方，其实现在中药店二十块能买一大包！"刷到这条朋...

最近总听老中医提起"生龟板"这个宝贝，说是古代宫廷御用的滋补圣品，咱们今天就来扒一扒这个神秘龟壳里到底藏着多少养生智慧，看看它凭什么能在...

最近总睡不好？半夜惊醒、多梦易醒、白天没精神...这些困扰可能不是简单的"亚健康"，今天要给大家扒一扒中药铺里常被忽略的宝藏——生龙齿，...

生丹参到底是啥？别和熟丹参搞混了！很多朋友听说丹参好，但拿到药材铺一说"生丹参"，老板反而会多问一句："是要生的还是酒炙过的？"，其实生...

朋友们！今天咱们来聊聊厨房里常见的"小透明"——生麻（也就是亚麻籽），别看它不起眼，这可是个藏着大智慧的养生高手！最近总有人在后台问："...