最近总熬夜加班，头发一把把掉，脸色暗黄得像生锈铁皮，闺蜜看我像蔫了的茄子，甩来个古旧笔记本："温县张家祖传的中药调理手记，六条铁规矩倒是能救救你。"翻开泛黄纸页，墨迹斑驳间藏着老辈人的智慧，今天咱们就唠唠这"中药六则"里的门道。
【第一则：配伍如结亲，讲究门当户对】 上个月陪张婶去抓药，老大夫瞅着药方直摇头，当归配黄芪本该气血双补，她却把金银花往里头瞎掺和。"就像让山东大汉娶江南闺秀，脾气不对路啊！"老大夫边说边划拉掉两味药，中医房里有个不成文的规矩，解表药不与滋补药同锅炖，寒性药要给热性药留面子，就像办酒席，川菜师傅和粤菜大厨凑一块,总得有道调和的汤缓冲下。
【第二则：煎药时辰有玄机】 记得去年咳嗽，老妈非让我盯着砂锅。"头煎雨水落，二煎露水收"，她边说边掐着表，武火熬开换文火，治感冒的药得滚烫时喝，补气血的要放温了再入口，最逗的是邻居李叔，煎阿胶时非得守着看气泡，说"鱼眼泡"冒起就得搅三圈,否则粘锅底能刮下二两胶。
【第三则：服药时辰藏密码】 中医院王院长有句口头禅："吃药不看时辰，好比邮差跑错路线。"治胃病的汤剂得赶在日出前温服，像给脾胃披件晨衣；安神药要睡前两小时喝，不然夜里准瞪眼到天亮，我试过酉时（下午5-7点）喝补肾茶，效果真比上午喝强三倍,老祖宗的子午流注理论诚不欺我。
【第四则：药材处理见真章】 药房赵姐有双"鹰眼"，虫草有没有断草，人参须子全不全，她扫一眼就清楚，去年帮我炮制玛卡，先用米酒泡三天，再用柴火烘到七成干。"鲜石斛要剪掉根须，像修剪盆栽似的"，她边说边示范，最绝的是处理附子，得用童便浸泡七昼夜，现在改成淡盐水,但规矩一点没变。
【第五则：特殊人群另开小灶】 表妹怀孕时害喜严重，老中医给开了"保胎六味饮"，当归换了红枣，半夏换成苏梗，连煎药砂锅都特意选紫陶的，上个月遇见哺乳期的陈姐，她那"通乳五宝汤"里居然没有王不留行，而是用路路通配丝瓜络。"产后体虚得像薄冰，猛药容易震出裂纹",中医这话说得在理。
【第六则：药食同源巧养生】 公司楼下新开的广式糖水铺，百合莲子羹里藏着养生密码，张伯爱用山药煮粥，李姨每天嚼枸杞像吃零食，我跟着试了三个月，把黄芪片当茶叶泡，没想到多年便秘竟悄悄好了，不过要避开误区，何首乌得是炮制过的，生吃可能伤肝,这知识还是老药房贴的告示牌教的。
这半年按"六则"调理，脱发总算止住，脸色也透出点血色，昨天撞见当初开方的老大夫，他捋着胡子笑："中药不是速效救心丸，得用岁月熬出滋味。"现在终于明白，那些藏在泛黄纸页里的规矩，其实是老辈人用一辈子
