最近总听朋友说"肝胆相照"这个词，以前觉得是成语好玩，现在才知道这话真不假，上个月隔壁王阿姨胆囊疼得满地打滚，西医说要切胆，吓得她直哭，后来老中医开了几味草药，喝了一段时间居然稳住了，这才让我发现，原来咱们老祖宗留下的中药调理胆病真是有门道。
要说胆囊这个器官,简直就是人体的"胆汁仓库"，您可别小看这绿幽幽的液体，天天帮着分解脂肪，要是胆囊闹脾气，那油腻食物就像炸弹，肚子胀气、后背刺痛、嘴巴发苦都是警告信号，很多人一查要么是胆囊息肉，要么是胆结石，西医动不动就建议手术，其实很多中药调理得好着呢。
我特意整理了五位"保胆卫士"，都是菜场药店随手能买到的宝贝：
头号功臣当属蒲公英,这路边野草可不就是天然抗生素嘛！晒干的蒲公英像小伞一样可爱，每天抓一把泡茶，喝起来微苦回甘，它最擅长给发炎的胆囊降温，还能顺便清理血液里的毒素，不过要提醒各位，体质偏寒的朋友别喝太久，加点红枣中和就好。
再说说玉米须,这东西简直是厨房边角料里的宝藏，下次煮玉米别急着扔胡子，收集起来晒干存好，拿它煮水当凉茶喝，不仅能利胆排水，还能预防结石形成，记得煮的时候加片鲜姜，暖胃又增效。
第三位是溪边常见的金钱草,这名字取得妙，叶片圆圆像铜钱，熬出来的汤带着淡淡的草香，它能把石头一样的胆结石慢慢融化，特别适合B超查出结石的朋友，不过这草性寒，建议搭配炒过的粳米一起煮粥。
第四味药叫茵陈,春天采收最好，这蒿子样的植物晒干后煮水，对付黄疸型肝炎特别管用，如果您早上起床眼白发黄，赶紧抓一把煮浓汤，当茶饮三天就能看见效果，但要避开铁锅煎药，陶瓷器皿最合适。
家家都有的鸡内金,就是鸡胗里的黄膜，别小看这层皱巴巴的东西，消食化积数它第一，胆不好的人消化差，拿它磨粉拌蜂蜜，每天早晚吃一勺，比健胃消食片管用多了。
这些药材看着普通,配伍起来可有大学问，比如蒲公英配玉米须，消炎利胆双管齐下；金钱草加茵陈，溶石退黄效果加倍，不过具体怎么搭配，还得找中医师把脉开方，自己乱配小心拉肚子哦！
平时保养胆囊,饮食要清淡少油，早餐来碗小米粥配水煮蛋，中午青菜豆腐保平安，晚上杂豆粥最养人，遇到嘴馋想吃肥肉，记得就着山楂水，解腻又护胆，十点钟前睡觉比吃什么药都强，熬夜最伤胆气。
说到底,胆囊就像个娇气的孩子，你对它好一分，它就回报你十分，那些晾在阳台的草药，煮在锅里的汤水，都是老祖宗传下来的护胆秘籍，与其等胆囊闹罢工才着急，不如现在就给自己沏杯养生茶，毕竟，留住
