最近总感觉心里堵得慌，胸口像压着块石头，吃饭没胃口还老打嗝，去看中医时，老大夫给我开了个方子，里面有一味药叫广郁金，抓药时我随口问了句："这药是管啥的？"老药师笑着解释："这可是护肝解郁的宝贝，还能美容养颜呢！"没想到这黄澄澄的小块根,居然藏着这么多门道。
广郁金到底是何方神圣？
广郁金可不是路边野草，人家是正儿八经的"浙八味"之一，主产浙江瑞安，温郁金的干燥块根经过重重工序才能入药，别看它长得不起眼，在中药界可是有名的"多面手"，老中医常说："气滞血瘀找郁金，热病神昏也靠它",这话可一点都不夸张。
五大功效让你不得不爱
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疏肝解郁的开心果
现代人压力大，十个人里有八个肝气不舒，广郁金就像给肝脏做按摩，把憋着的坏情绪都揉开，特别是经常叹气、胁肋胀痛的朋友，用它泡茶喝特别见效，我同事天天加班，喝了半个月郁金菊花茶,整个人都平和了不少。 -
活血化瘀的隐形手套
跌打损伤时，老辈人总爱用黄酒冲服郁金粉，它能像微型扫帚一样，把血管里的瘀血打扫干净，女性朋友痛经、血块多的时候，配上当归、益母草,效果比止痛药还温和。 -
清心凉血的消防员
夏天上火嘴角起泡，别急着吃牛黄解毒片，广郁金能扑灭血液里的"火苗"，对牙龈出血、口腔溃疡特别管用，记得要磨粉冲服,见效更快。 -
保肝护胆的守卫兵
经常熬夜应酬的注意了！广郁金含有姜黄素，就像给肝脏穿件防弹衣，有个客户长期喝酒导致转氨酶升高，配合郁金煮水喝三个月,指标明显下降。 -
养颜祛痘的天然面膜
脸上长痘别只想着抹药膏，可能是气血瘀滞惹的祸，用广郁金粉混蜂蜜敷脸，既能消炎又能淡化痘印，我表妹坚持敷了两个月,皮肤透亮得像剥壳鸡蛋。
这样搭配效果翻倍
• 失眠多梦：广郁金+酸枣仁=安神助眠汤
• 乳腺增生：广郁金+蒲公英+丝瓜络=散结茶
• 高血脂：广郁金+决明子+山楂=血管清道夫
• 感冒发热：广郁金+柴胡+金银花=退烧三剑客
这些人要慎用
- 孕妇看到广郁金要绕道走，它有活血功效容易动胎气
- 阴虚火旺的人别长期喝，可能会加重口干舌燥
- 空腹喝郁金茶容易刺激胃，最好饭后半小时服用
辨别真假有妙招
买广郁金记住三看：
一看断面有没有"朱砂点"（油室）
二摸是否质地坚实不易碎
三闻有没有浓郁的茴香气味
现在市面上掺假的不少，有些用染色的姜黄冒充，建议大家去正规药店购买，价格太便宜的反而要警惕，我上次在菜市场买的所谓"郁金"，煮出来根本没见过的棕红色,后来才知道是染过的次品。
食补妙方轻松做
【郁金红枣茶】
材料：广郁金10g、红枣3颗、甘草2片
做法：所有材料掰碎后沸水焖泡20分钟
功效：早上喝一杯，整天心情舒畅
【郁金猪肝汤】
材料：鲜郁金20g、猪肝150g、枸杞10g
做法：猪肝切片焯水，与郁金同煮15分钟后加枸杞
功效：每周喝两次，养肝明目效果杠杠的
写到这里突然想起，去年体检发现乳腺结节，西医说观察就行，后来每天用广郁金粉拌酸奶吃，半年后再检查居然变小了，虽然不确定是不是它的作用，但这黄色小疙瘩确实让我对它充满信任，不过大家千万别盲目进补，具体怎么用还是要找中医师辨证，毕竟
