兄弟们,今天咱们聊点男人之间该懂的事儿——梦遗这档子事儿，说实话，我以前总觉得这事儿挺尴尬的，直到有次跟诊所的老中医喝酒聊起才搞明白，原来八成男人都遇到过这种情况，关键得用对方法调理，今儿就把压箱底的知识掏出来，讲讲怎么用中药调理梦遗。
先说说为啥会梦遗,我那老哥在男科干了三十年，他说现在年轻人十个有八个是虚火旺，天天熬夜打游戏、吃烧烤喝冰啤，搞得肾阴亏虚，心火又旺，晚上睡觉就像揣着个小火炉，再加上手机里乱七八糟的东西看多了，脑子根本静不下来，可不就"做梦"了么？
前年我发小阿强就是典型例子,这小子白天快递站卸货，晚上直播打游戏，有天突然找我吐槽："兄弟，我这床单三天两头换，梦里总跟女主播谈恋爱，这月工资全贡献给洗衣液了！"后来带他去找老中医，老先生把脉后直摇头："小伙子，你这是肾阴虚得能养鱼了！"
老中医给开了个方子,头一味就是熟地黄，这黑乎乎的东西看着不起眼，却是滋阴补肾的圣品，阿强每天拿它煮水当茶喝，半个月就见效，不过老中医叮嘱，这玩意儿虽好可不能贪杯，脾胃虚的人喝了容易拉肚子。
第二味药是金樱子,听着像水果其实是个宝贝，我们老家管它叫"糖罐子"，因为它成熟后甜得很，老中医说这果子能固精缩尿，特别适合那些稍微有点刺激就"漏气"的朋友，阿强现在保温杯里经常泡这个，说是比枸杞有用多了。
说到枸杞,这可是治梦遗的经典配角，不过老中医特别提醒，现在市面上九成的枸杞都是硫磺熏过的，真正管用的是宁夏产的红枸杞，识别方法很简单，自然晒干的枸杞捏起来发软，泡水会上浮，硫磺熏过的硬邦邦沉碗底。
第四味药是五味子,这名字听着就有讲究，老中医说它能把人体内的"精气神"都收住，特别是对那种白天没精神晚上亢奋的夜猫子最管用，阿强现在睡前都用五味子泡水漱口，说是连口气都清新了。
最后压轴的是芡实,这玩意儿广东人煲汤必放，别看它长得像迷你粽子，补脾固肾效果一流，老中医教了个土方子：新鲜芡实炖老鸭，每周吃两次，连吃一个月，阿强试了之后说，现在早上起床终于不用洗床单了。
不过光吃药可不够,老中医还教了几个生活小窍门，比如睡觉要穿宽松内裤，别给弟弟盖太厚的"被子"；睡前两小时别碰手机，尤其不能看某些网站；枕头边放包薰衣草，安神效果比数羊强百倍。
最近阿强迷上了八段锦,说这套操比吃中药还管用，特别是那个"两手攀足固肾腰"的动作，每天早上做三十个，整个人都精神了，他还戒了宵夜，改喝小米粥，说是胃舒服了睡眠也好了。
说到底,梦遗不是啥丢人的事，但老频繁就得注意，中药调理讲究慢工出细活，别指望喝两天药就能断根，最重要的是调整生活习惯，少熬夜、多运动、饮食清淡，这才是治本的法子，要是实在严重，千万别自己乱买药，找个靠谱的中医把把脉才是正道。
对了,老中医还说过个冷知识：长期梦遗可能会影响晨勃质量，所以各位兄弟要是发现自己"清晨一柱擎天"没那么威武了，可能就是身体在报警，这时候赶紧调理还来得及，别等到肾虚得像漏气的气球才后悔。
最后给大家个忠告：网上那些"七天根治梦遗"的广告千万别信，正经中药调理都要按疗程来，记住咱们说的那五味药，去正规药店抓，坚持吃一个月准见效，要是嫌煎药麻烦，现在也有中成药，比如知柏地黄丸、金锁固精丸，不过最好问过医生再吃。
兄弟们,身体是革命的本钱，别不好意思照顾自己，要是觉得这篇文章有用，记得转发给有需要的兄弟，说不定你随手一转，就帮别人
