眼睛干涩酸痛别慌!这5种中药泡茶喝,明目护眼效果好

一归堂 2025-05-07 科普健康 1602 0
A⁺AA⁻

姐妹们有没有发现?现在每天盯着手机电脑十几个小时,眼睛天天像进了沙子似的难受,我之前总滴眼药水,治标不治本,后来还是老中医点醒我:"肝开窍于目,眼睛不舒服根子在五脏六腑!"今天就带大家认识几味专克眼疾的中药,泡茶喝半个月,双眼亮到发光!

【枸杞子——熬夜党的续命灯】 上次直播熬大夜,下播后眼睛酸胀得像灌了铅,抓了一把枸杞泡水,没想到第二天红血丝少了一大半!这小红果可是养肝肾的高手,肝血足了眼睛自然就润泽,现在我身边随时备着枸杞保温杯,盯屏久了就抿两口,比眼药水强多了!

【菊花决明子——黄金搭档清肝火】 前阵子连着加班,眼角疯狂冒屎黄色分泌物,吓得我以为要瞎,老中医说这是肝火旺烧着眼睛了,让我煮菊花决明子茶,黄菊花清肝明目,决明子润肠通便,俩伙计联手把体内燥火往下拽,喝了三天,眼屎少了,上厕所都通畅了,这组合真是绝了!

【铁皮石斛——干眼症救星】 我妈更年期后眼睛干得睁不开,西医说泪腺萎缩没得治,我翻古籍找到个偏方:铁皮石斛嚼着吃,这仙草黏液质超丰富,能生出天然眼药水,现在她每天含两段,眨巴眼时居然能感觉到水润感,连空调房待整天都不干了!

【密蒙花——迎风流泪克星】 我爸骑电动车总迎风流泪,以为是沙眼,老中医一看舌苔说肝经有寒,开了密蒙花煮鸡蛋,这紫花儿看着不起眼,祛风明目却是一把好手,现在他出门兜里揣着花茶包,风吹过来就抿一口,再也不用捂着眼睛骑车了!

【桑叶——天然抗生素消红眼】 上个月戴隐形眼镜引发结膜炎,眼珠红得像兔子,西药药膏越涂越痒,外婆让我煮桑叶水洗眼,新鲜桑叶捣出汁,放冰箱镇着每天敷三次,凉丝丝的特别舒服,三天不到血丝全褪了,关键还不刺激角膜!

说个真事,我邻居家孩子打游戏视网膜脱落,手术后医生就让喝中药调理,现在每天枸杞+菊花当水喝,视力恢复得比预期快,不过要提醒大家,这些药材虽好也有讲究: ① 脾胃虚寒的别空腹喝凉茶(比如晨起猛灌决明子) ② 孕妇避开活血化瘀的(如藏红花) ③ 新鲜药材要洗净农药(特别是路边野菊花) ④ 连续喝两周没改善赶紧去医院

最近我把这些宝贝装进养生茶包,办公室人手一盒,现在午休时集体捧着玻璃杯吨吨吨,整个公司飘着中草药香,昨天财务小姐姐还说:"以前下午眼睛糊成马赛克,现在盯Excel都自带高清滤镜!"

最后划重点:中药护眼贵在坚持,当成日常喝水才见效,那些瓶瓶罐罐的眼药水只能救急,想要从底子里养好双眼,还得靠老祖宗的智慧,正在看文章的你,不妨明天就抓把菊花泡起来?毕竟眼睛

猜你喜欢

17782058171 29644969