最近天气像坐过山车,忽冷忽热搞得人浑身难受，最要命的是身上莫名冒出小红点，痒得钻心，抓又不敢抓，那种煎熬谁懂啊！跑了三次医院都没断根，直到邻居王奶奶塞给我个泛黄的小本子，上面记着几代人验证过的止痒古方，这才终结了我的"挠痒生涯"。
【这些痒都是身体在拉警报】 很多人以为皮肤痒就是蚊子块，涂点花露水就行，其实痒的背后藏着大学问！中医说"诸痛痒疮皆属于心"，但真正看诊才发现，湿热、血虚、风邪都可能在皮肤上搞事情，就像我朋友小芳，每到换季就痒得睡不着，西医说是过敏，中药调理三个月才发现是体内湿气太重在"报警"。
【老祖宗留下的止痒智慧】 翻遍医书发现，古人对付瘙痒真有两把刷子，本草纲目》里记载的"蛇床子煎汤洗"，现在中医院还在用，我试了下把30克蛇床子煮水晾温，每天擦两次，三天就把老公多年的脚气痒给治服了，还有艾叶加薄荷泡澡，专门对付荨麻疹，那清凉感简直像给皮肤喝冰镇酸梅汤。
【厨房里就藏着止痒神器】 别以为中药都得上药房，厨房调料就能救命！上次被隐翅虫爬出条红印，疼得直抽气，我妈赶紧挖了勺食用碱拌成糊状敷上，十分钟就不灼痛了，还有家传的淘米水秘方，发酵三天后兑温水洗头，头痟多痒的问题居然好了大半，最绝的是姥姥的花椒水，5克花椒煮开熏洗，痔疮痒起来比吃仙丹还管用。
【这些坑千万别踩】 刚得湿疹那会儿，我像个无头苍蝇乱试偏方，用生姜擦得皮肤火辣辣红肿，敷大蒜差点烂脸，才知道有些土方不能乱来，中医师告诉我，止痒讲究"透邪外出"，强行压制反而容易憋出大问题，现在学聪明了，痒得厉害先喝杯金银花露，再用马齿苋捣烂敷患处，这才是正确打开方式。
【止痒也要打组合拳】 光外敷还不够，内调才是根本，我连续喝了两周赤小豆薏米汤，舌苔厚腻的情况明显改善，配上艾灸足三里，没想到多年顽固的冬季瘙痒症居然没复发，不过最意外的是，有次用茯苓粉掺在面霜里擦脸，原本干燥起皮的皮肤变得滑溜溜，这招还是跟美容院老板娘学的。
【特殊人群要特别注意】 孕妇和小孩用药得慎之又慎，表姐怀孕时全身痒得睡不着，中医师开了黄柏煎水擦洗，配合喝绿豆百合粥，既安全又有效，小孩痱子痒可以试试冬瓜皮煮水，天然无刺激，但切记！婴幼儿皮肤娇嫩，任何中药使用前都要稀释三倍，最好先小面积试用。
现在每次皮肤开始作妖,我都会泡杯菊花决明子茶，再翻出那个珍藏的小本子，看着上面歪歪扭扭的批注，突然觉得老祖宗留下的智慧真了不起，那些看似普通的草木，搭配得当竟能化解各种"痒"态百出，不过还是要提醒一句，如果三天没好转千万别硬扛，该看医生时就得去，毕竟咱们的终极目标是把"搔休
