前些天我嗓子疼去抓中药，老中医瞅了瞅我的舌头说："你这是阳气太旺，得用点苦寒的药引引。"当时我就在想，这阴阳五行的说法听着玄乎，怎么就跟治病扯上关系了？后来发现咱们老祖宗留下的这套学问,早就刻在中药的筋骨里了。
阴阳平衡，身体不生病 中医看人跟看天气似的，总爱说"阴平阳秘"，就好比晒衣服，太阳太大晒蔫了是阳过头，阴雨天半个月不干是阴过头，人体这台精密机器也得讲究这个理儿——上火长痘是阳盛，手脚冰凉是阳虚；盗汗失眠是阴虚,痰湿肥胖是阴盛。
去年我表弟总流鼻血，西医说是毛细血管脆弱，老中医给开了生地黄炖鸭汤，说这是"阳有余则泻热，阴不足则滋阴"，结果喝了一周，鼻子还真不流血了，这时候才明白，原来中药不是简单消炎,而是在调身体的阴阳跷跷板。
药草里的阴阳密码 中药柜那些抽屉可藏着大学问，四气五味就像药材的身份证：人参温热属阳，能补气像给火炉添炭；黄连苦寒属阴，清热好比往锅里加井水，更妙的是有些药天生带"阴阳眼"，比如铁皮石斛，茎秆阳刚能生津,花朵阴柔可安神。
记得有次在药市见着有趣场景：卖茯苓的大叔把白色块状根茎摆在阳光下，旁边竹匾晒着黑褐色的何首乌，他说白茯苓主渗湿属阳，晒足日光药效才劲；何首乌滋阴要九蒸九晒，吸日月精华，这不正是"阳药阴制，阴药阳制"的玄机？
调和阴阳的用药智慧 老中医开方子像在解数学题，风寒感冒要用麻黄配桂枝，一个发汗解表（阳），一个调和营卫（阴）；肝火旺的人吃龙胆泻肝丸，既用龙胆草清肝胆之火，又配当归柴胡疏肝理气，这让我想起小时候看的太极图，黑白两色互相咬合,缺哪块都不转。
前阵子我闺蜜总熬夜脱发，中医给她开方里有熟地黄、山药这些滋阴的，又加了少量砂仁行气，大夫说光补阴不动窝，头发该掉还掉，得让气血活起来，果然吃了两个月,头顶冒出好多小黑茬。
厨房里的阴阳养生术 其实养生不必非得喝苦药汤，我家奶奶就懂这套：夏天炖冬瓜薏米汤祛湿（阴），冬天煮羊肉生姜锅补阳；体虚的人喝黄芪当归鸡汤，气阴双补，就连泡枸杞都讲究——上火加菊花，眼干搭决明子,这不就是微型阴阳配方么？
最近学了个偷懒法子：备个阴阳料包，阳虚的放姜枣桂圆，阴虚的装百合麦冬，哪天感觉累了，抓一把煮水喝，比瞎吃保健品强，毕竟老祖宗早看透了，养生不是吃仙丹,而是找回身体里的小平衡。
说到底，阴阳学说就像中医的指南针，它不在云端飘着，而是实实在在指导着我们怎么吃饭、怎么睡觉、怎么过日子，下次看见中药方子里的寒热搭配，不妨想想这背后的千年智慧——不是药在治人，是人在学着与
