最近总听朋友安利一种叫"阴阳子"的中药材，说是能调和阴阳、滋补肝肾，甚至比枸杞还厉害，作为常年研究中药养生的资深爱好者，今天就带大家扒一...

山雾里的神秘"阴阳草"在云南哀牢山的褶皱里,藏着个百年传承的秘事，七十岁的李守仁大夫总爱说："这世上最懂养生的，不是人参灵芝，而是长在阴...

"明明怕冷穿很多，却动不动就上火长痘；手脚冰凉但心里燥得慌，这是咋回事？"其实这就是典型的内热外寒体质在作祟！今天咱们就来聊聊这种让人头...

前些天我嗓子疼去抓中药，老中医瞅了瞅我的舌头说："你这是阳气太旺，得用点苦寒的药引引，"当时我就在想，这阴阳五行的说法听着玄乎，怎么就跟...

约1200字）最近总听朋友说"感觉身体被掏空"，腰酸腿软、夜尿频繁、头发狂掉......十有八九都觉得自己"肾虚"，但您知道吗？中医说的...

最近后台总有人留言说"感觉自己又虚又累，白天怕冷晚上盗汗，到底是咋回事？"其实这种情况八成是阴阳两虚在作怪，作为研究中医养生多年的自媒体...

最近总在短视频刷到年轻人捧着保温杯喝中药,有人吐槽"喝中药像在喝黑暗料理"，也有人把当归黄芪当朋克养生标配，其实咱们老祖宗留下的中药智慧...

最近办公室小王又被领导"夸"了："年轻人效率真高，半天才做这点工作？"这种带刺的话听得人太阳穴突突跳，老中医说这叫"肝气郁结"，我试了三...

大家好啊，今天咱们来聊聊一个很多人都关心的话题——阴阳两虚该怎么调理，现在的人生活压力大，熬夜多，饮食不规律，十个人里有八个都有点亚健康...

最近总感觉身体被掏空？白天犯困晚上失眠，腰酸腿软还怕冷，明明没干啥重活却像被抽干力气……你可能也被"阴阳两虚"盯上了！很多人一听说肾虚就...