最近发现好多朋友都在问：“我想了解中药材，但名字和样子总对不上号怎么办？”今天咱们就来一场“认药大作战”！整理了近百种常见中药材的名字、高清图片和实用知识，全是老祖宗传下来的宝贝，建议先收藏再慢慢看~（文末附免费资源领取方式！）
根茎类中药材——藏在土里的“药界大佬”
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人参
- 别名：野山参、园参
- 模样：像个人形的白萝卜（真不是P的！），表皮有横纹，须根多。
- 功效：补气之王，熬夜党、虚体质必备。
- 注意：野山参贵到肉疼，普通养生选园参就行。
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黄芪
- 别名：北芪、绵芪
- 模样：黄褐色的“鸡腿根”，切片后像薯片。
- 功效：增强免疫力，感冒少喝奶茶，改喝黄芪水！
- 冷知识：内蒙古的黄芪品质最佳，买药记得看产地。
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当归
- 别名：秦归、西当归
- 模样：棕黄色的“鱼尾根”，闻起来带点甜味。
- 功效：妇科圣药，痛经、手脚冰凉的女生必备。
- 避坑：头片（根部最上端）营养最高，别买便宜边角料！
花叶类中药材——颜值与实力并存
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金银花
- 别名：忍冬花、双花
- 模样：初开时白色，后变金黄，像小喇叭一样成对长。
- 功效：去火神器，火锅配它=“防火墙”。
- 误区：干花比新鲜花更耐储存，别傻傻买鲜货！
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薄荷
- 别名：夜息香、苏薄荷
- 模样：绿油油的锯齿叶，揉碎后清凉感炸裂。
- 功效：提神醒脑，办公室犯困掐一片，秒变“人间清醒”。
- 妙用：泡茶加冰糖，夏天喝比冰饮健康100倍！
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艾叶
- 别名：艾草、灸草
- 模样：背面有白绒毛，像缩小版的向日葵叶子。
- 功效：艾灸、泡脚、做青团，万能选手！
- 重点：端午挂门前的不是玄学，真能驱蚊！
果实种子类——小身材大能量
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枸杞
- 别名：却老子、红耳坠
- 模样：暗红色的小椭圆，晒干后皱巴巴像葡萄干。
- 功效：保温杯里泡枸杞=打工人的续命仪式。
- 真相：宁夏枸杞最甜，新疆枸杞个头大但偏酸。
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胖大海
- 别名：大海子、安南子
- 模样：棕色的“橄榄球”，遇水膨胀5倍！
- 功效：教师、主播必备，润喉堪比“金嗓子”。
- 警告：一天别超2颗，泡多了小心拉肚子！
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决明子
- 别名：马蹄决明、假绿豆
- 模样：菱形小豆子，两头尖尖像迷你腰果。
- 功效：熬夜救星，泡水喝告别“熊猫眼”。
- 冷门用法：塞枕头里，助眠效果拉满！
动物类中药材——以形补形有讲究
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鹿茸
- 别名：斑龙珠、血茸
- 模样：像海绵一样的嫩角，带紫色血斑的是极品。
- 功效：补肾阳，但年轻人乱吃可能“上火上头”。
- 关键：梅花鹿茸比马鹿茸温和，适合日常调理。
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阿胶
- 别名：驴皮胶、盆覆胶
- 模样：黑褐色的“玻璃糖”，敲碎后脆得像巧克力。
- 功效：女生补血圣品，但脾胃虚的人吃了可能消化不良。
- 避雷：真正的阿胶砸地上不会碎成渣！
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蝉蜕
- 别名：知了壳、金牛儿
- 模样：空壳自带“外星人头盔”造型，轻如纸片。
- 功效：小儿夜啼、风热感冒的“天然退烧药”。
- 趣味：捡蝉蜕能卖钱，但得趁清晨去树林抢！
矿物类中药材——石头也能治病？
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朱砂
- 别名：辰砂、丹砂
- 模样：鲜红色粉末，像打翻的颜料盘。
- 功效：镇心安神，但有毒！外用别内服。
- 禁忌：孕妇看到它请绕道走！
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石膏
- 别名：细石、白虎
- 模样：雪花白的“碎石块”，摸起来粉粉的。
- 功效：发烧头痛时，一碗石膏水=物理降温Pro版。
- 冷知识：做豆腐也用它，但药用和食用等级差很远！
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