最近总感觉浑身没力气,爬个楼梯都喘？脸色蜡黄像蒙了层灰？别急着吃保健品，咱们老祖宗留下的药酒方子可藏着大智慧！今天给大家扒一扒那些能让气...

"哎呦喂，这膝盖一到变天就疼得跟针扎似的！"隔壁张叔揉着腿直咧嘴，他这老寒腿折腾了十几年，西药吃了一箩筐都没啥大用，前阵子不知道从哪听来...

"年纪大了连咳嗽都怕，生怕把骨头震裂了，"这话听着心酸，却道出很多中老年人的隐痛——骨质疏松，其实咱们老祖宗对付骨病自有妙招，今天我就给...

前些天收拾老房子,翻出个蒙尘的玻璃罐子，里面泡着黑褐色的"不明液体"，仔细一闻还有股药味，正琢磨这是不是爷爷当年泡的蛇酒，隔壁王叔凑过来...

最近总听朋友说"喝鹿筋酒特别补"，可真要泡酒时又抓瞎——这鹿筋到底该搭啥中药？跑了好几家药店，老师傅们说法各不同，今天咱就掰扯明白，从医...

开篇唠两句朋友们，有没有过这种体会？明明没干活却浑身酸胀，脖子僵得像钢板，腰腿沉得像灌铅，去医院查不出大病，但自己就是难受得很，这种情况...

最近天气忽冷忽热,不少老朋友的关节又开始隐隐作痛，我翻出奶奶留下的手抄本，发现里面记着好几个驱风化瘀血的中药泡酒方子，今天就跟大家唠唠这...

"兄弟，听说中药泡酒能补阳气，到底有没有用？"今天咱就掏心窝子聊聊这个传承千年的养生秘方，不过先说清楚，文末附的配方是我家传的养生酒方,...

最近总听兄弟们念叨"年纪轻轻就腰酸腿软"，其实咱传统中药里真藏着不少宝贝，今天给大家掏个压箱底的方子——滋阴壮阳中药泡酒偏方，这可是多少...

最近总听朋友说"感觉自己肾阴虚"，但一问具体症状，十有八九都是瞎猜，作为研究养生十年的自媒体人，今天必须给大家掰扯清楚：肾阴虚到底藏了多...