最近总听朋友安利"幸细"，说是养生圈的新晋顶流，作为研究食疗十年的资深博主，今天我必须带大家扒清楚这个神秘食材的真实面目，别看它名字带着...

"最近总感觉浑身没力气，脸色蜡黄像棵蔫白菜...""每个月那几天疼得直冒冷汗...""明明睡够8小时还是整天犯困？"如果你也有这些困扰，...

"听说苦杏仁是药食同源的好物，但到底该怎么吃才安全？"今天就带大家揭开这味中药界的"多面手"的神秘面纱，作为杏树的种子，它既是中医眼里的...

朋友们，今天咱们来唠点有意思的——中药里那些带"本"字的药材，别看就多了这么个字，背后可藏着不少门道！前阵子我在药店抓药，听见隔壁大姐跟...

"最近总感觉浑身没力气，老中医给开了黄根让我调理，但这黑乎乎的草根到底该怎么吃啊？"相信很多朋友拿到黄根药材时都和我一样犯嘀咕，作为常年...

"老板，这人参多少钱一斤？""枸杞能打折吗？"每次路过中药材摊位，总能看到大爷大妈们挑拣药材的身影，其实咱们日常生活中常用的中药材，个个...