山里长的"红宝石"，老中医私藏的养生密码前些天去老家山里采风,在灌木丛里发现挂着灯笼果的藤蔓，当地老人说这是"糖罐子"，学名叫金樱子，别...

"最近总感觉腰酸腿软，头发一抓一大把，是不是该补补了？"这是不少上班族的共同困扰，现代生活节奏快、压力大，加班熬夜伤阴血，久坐不动损阳气...

中医讲究"肝肾同源"，就像树根与枝叶的关系，肝属木，需要肾水滋润才能舒展；肾藏精，依赖肝血滋养方能充盈，今天咱们聊聊那些既能滋补肾水、又...

最近总盯着电脑手机,眼睛天天酸胀得像灌了铅，头发一把把掉，晚上还老失眠，去医院一查，大夫敲着诊断书说："你这是肝肾亏虚，气血耗干了，眼睛...