"妈！这黑树皮就是你说的宝贝？"小时候在中药铺抓药，总被奶奶塞一小块卷曲的"黑树皮"，没想到这看着像柴火的玩意儿，竟是从汉朝宫廷飘出来的...

最近总感觉身体像生锈的机器？明明没生病却整天疲累？别急着吃保健品！咱们老祖宗留下的养生中药方里，藏着让人惊喜的健康密码，今天就带大家解锁...

"妈，这中药闻着怎么像凉拌菜？"我盯着案板上那盆黑褐色的药材，酸味混着草药香直往鼻子里钻，母亲正用筷子翻拌着醋泡过的当归片，晶莹的醋汁裹...

"最近总熬夜皮肤差""老是手脚冰凉""动不动就累"...这些话是不是很熟悉？其实咱们老祖宗早就把答案藏在厨房里了！今天给大家扒一扒那些既...

最近总听朋友念叨“熬夜伤身”，说要喝点中药茶调理，其中提得最多的就是“炙甘草”，这名字听着耳熟，但真要细说，很多人可能只知它是中药铺里灰...

在海边长大的朋友都知道，处理生蚝时总剩下堆尖尖的硬壳，可别小看这些不起眼的贝壳，它们在中药铺里有个响当当的名字——牡蛎（中药名），老中医...

"最近总感觉累得慌，煮汤时抓一把黄芪行不行？"朋友揉着太阳穴问我，这让我想起小时候在药房当学徒的经历——老师傅总把黄芪摆在C位，说是"补...

"保温杯里泡枸杞"这句话刚火起来那会儿，我正蹲在中药材市场帮爷爷挑货，老人捏起一把暗红透亮的枸杞，眯着眼睛说："这哪是跟风养生，老祖宗用...

咱们老百姓的厨房里，总有几个磨砂罐子装着不起眼的东西，别小看这些晒得黑乎乎的干货，它们可是老祖宗传了几千年的"养生密码本"，今天就带大家...

一锅当归鸡汤里的养生智慧上个月去四川朋友家做客，发现他家炖汤总爱放几片黑褐色的根茎，"这是川芎，我们这边炖肉必放的"，朋友轻描淡写的话让...