最近总感觉胸口闷得像压了块石头,经期前乳房胀痛得碰不得，朋友推荐我去中药房抓点香附回来煮水喝，没想到这味长得像褐色毛根的中药材，居然藏着...

"最近总睡不好还老胀气，朋友说了种叫蜘蛛香的草药，说泡水喝特别管用，"上周闺蜜神秘兮兮塞给我一包褐色草药时，我根本没料到这不起眼的植物竟...

最近总盯着电脑手机，眼睛干涩发胀？朋友圈疯传的"光明子泡水"真有奇效？作为从小喝中药长大的南方人，今天咱们就来唠唠这颗黑溜溜的小种子——...

朋友们！今天咱们来唠点"宝藏干货"——藏在中药柜角落里的煅石决明，别看它灰头土脸像块小石头，这可是古代皇室都抢着用的养生秘宝！最近熬夜党...

最近总感觉脑子不够用？熬夜后第二天脑袋像灌了铅？别急着掏钱包买保健品，厨房里藏着个千年养生高手——益智仁，这个在南方煲汤时常见的香料，可...

最近总刷到姐妹们晒养生茶，突然发现大家悄悄在喝的"白芍甘草汤"里居然藏着个升级版——酒炙白芍！这让我想起去年体检时中医说我肝气郁结，开的...

藏在西北山沟里的千年秘药在甘肃陇西的黄土沟壑间，懂行的采药人会在清明前后寻找一种奇特的植物，当地人管它叫"地骨龙"，学名叫地骨皮，是枸杞...

最近总感觉腰酸腿软、头晕眼花？熬夜后眼睛干涩、脾气暴躁？照镜子发现头发大把掉、白发丛生？这些信号都在提醒你：该好好滋养你的"肝肾电池"了...

前年去广东出差，发现当地人家家户户灶台边都挂着些晒干的橘子皮，当时还纳闷这有啥用？直到邻居阿婆随手抓了几片丢进老火汤里，那香味瞬间让我明...

"最近总感觉胸口闷、半夜醒、脾气躁，去看中医说是肝气郁结，给开了几味柔肝的中药，"朋友圈里类似的动态越来越多，大家对"柔肝"这个词渐渐熟...