"最近总感觉腰酸背痛，朋友推荐喝杜仲茶，这玩意儿真有那么神奇吗？"相信不少朋友都有过类似疑惑，作为扎根中医文化几千年的"老伙计"，杜仲这...

最近总听邻居王阿姨念叨"年纪大了腰腿不利索"，我突然想起祖父留下的那本泛黄医书里，有个被划满重点的药材——杜仲，这味被称作"植物黄金"的...

最近老李头又在朋友圈晒他上山挖的宝贝,配图里那个红得发亮的野果配着露水，惹得街坊四邻纷纷留言问这是啥，"这可是咱们山里的中药功臣，叫搜山...

年纪大了，腰腿疼好像成了"标配"，很多长辈忍痛不说，默默贴膏药、吃止痛药，但治标不治本，其实中医对付腰腿痛有独到的方法，今天咱们聊聊怎么...

最近天气一变冷，后台私信炸了锅："张老师，我爸腰痛贴膏药没用怎么办？""我妈膝盖肿得像馒头，求支招！"看着这些揪心留言，我翻出压箱底的宝...

各位被腰腿疼折磨的朋友，你们有没有试过半夜抽筋疼醒，白天走路像揣着秤砣？这些年我走访了不少老中医，发现对付这种顽固疼痛，中药调理真是有一...

最近总听街坊邻居念叨"年纪轻轻就腰酸腿疼"，健身房里也常看见年轻人揉着膝盖直叹气，其实咱们老祖宗早就给这类毛病留了一手——明代医家朱震亨...

"妈，您这腰疼老毛病又犯了？"看着李大姐扶着腰慢慢坐下，我在她家墙角瞥见晒干的杜仲花，突然想起老中医爷爷说过的话，这种长在深山崖壁上的"...

各位叔叔阿姨们，今天咱们来聊聊祖辈传下来的养生妙方——舒筋活血中药泡酒，现在年轻人总说"贴膏药不管用"，其实老祖宗留下的药酒方子才是真讲...

"哎呦这老腰啊！"是不是经常听到办公室的大哥揉着后腰叹气？隔壁王阿姨上下楼梯扶着墙根的样子是不是特熟悉？腰腿疼这事儿啊，年轻时不当回事，...