最近总对着镜子叹气,三十岁刚过眼角下方就冒出几块褐色斑点，闺蜜说这是"肝郁气滞"，同事说是"内分泌失调"，美容院小妹天天推销激光套餐，直...

"脸色发黄像枯萎的小花""姨妈期疼得满床打滚""熬夜后头晕得像坐旋转木马"......这些问题其实都指向同一个根源——血虚！今天必须给大...

"姨妈期总是手脚冰凉""熬夜后脸色蜡黄""脱发多得像蒲公英"——这些让当代人焦虑的亚健康症状，居然都能在一碗黑乎乎的中药汤里找到解药？最...

姐妹们！今天必须给你们安利一个我从奶奶辈挖到的宝藏方子——四物汤，这可不是普通糖水，而是实打实的"妇科圣药"，咱们老祖宗用了上千年的东西...

最近总听老中医念叨"功同四物汤"这几个字，起初以为又是什么神秘古方，结果发现竟是藏在咱们身边常见的中药材里，作为研究中医养生多年的自媒体...

大家好啊,今天咱们来聊点实在的——中医里的两大“明星配方”：四君子汤和四物汤，一个是补气的“扛把子”，一个是养血的“老行家”，合起来直接...