最近后台总收到姐妹留言说"半夜燥热醒一身汗""突然脸红心跳像火烧"，其实这些都是更年期潮热的典型症状，作为研究中医养生多年的博主，今天给...

最近后台总有人留言说"搬个重物直接闪了腰""久坐站起来像被电击"，这些可都是腰扭伤和腰肌劳损的典型症状，作为研究中医养生多年的从业者，今...

最近总感觉胸口闷闷的，爬个楼梯就喘半天？白天老是犯困，晚上还睡不着？这些小毛病可能都在提醒你——心气不足了！别急着吃西药，咱们老祖宗留下...

最近天气忽冷忽热,身边咳嗽的人越来越多，邻居张大爷就是典型例子，半夜总听见他"吭哧吭哧"喘不上气，喉咙里像拉风箱似的，去医院查了说是慢性...