"喝三个月益生菌脸上黄褐斑淡了，这真是肠胃养好的结果吗？"作为一个被便秘和色斑困扰八年的过来人，今天咱们就来聊聊这个让人又爱又恨的话题—...

最近总听身边朋友聊起"中药通肠"，有人喝完说效果立竿见影，也有人吐槽喝出冷汗还反复便秘，这玩意儿到底是智商税还是真有效？作为研究中医养生...

"每天蹲厕所半小时，马桶里的水都溅到脚后跟了..."闺蜜小芳边揉肚子边吐槽，这场景是不是特别熟悉？现代人十有八九都被便秘、腹泻、痔疮这些...

最近后台总有人留言说"好几天没动静了""马桶都要被我坐穿了"，其实啊，咱们老祖宗早就给肠道问题开出了绿色处方！今天我就带大家认识5位肠道...

最近天气忽冷忽热，身边不少朋友都中了"拉肚子"的招，有人疯狂吃止泻药，有人靠喝白粥硬扛，其实老祖宗留下的防腹泻中药方子里，藏着不少简单有...