最近气温骤降，不少朋友跟我吐槽手脚冰凉、关节酸痛，甚至稍微吹点风就感冒，这些症状看似普通，背后却藏着中医说的"阳气不足"，今天要跟大家聊...

最近总感觉身体像裹了层水膜？早上起床嗓子眼发黏，小腿肚一按一个坑？这些信号都在提醒你——寒湿可能已经悄悄入侵身体了！作为被寒湿折磨多年的...