最近天气越来越热，很多朋友又开始靠凉茶"续命"了，作为从小喝着凉茶长大的广府人，我发现身边不少人对凉茶的认知还停留在"苦就完事了"的阶段...

最近后台总有人留言说"感觉自己像颗定时炸弹，一点就着"，其实这种动不动就上火、长痘、失眠的情况，老中医一看就知道是阴虚血热在作怪，今天我...

"喝凉血中药后天天跑厕所，这是排毒素还是身体出问题了？"作为研究中医药膳多年的从业者,今天咱们就来聊聊这个让人头疼的话题，凉血中药为何会...

"上火喝凉茶没用怎么办？""熬夜长痘该吃什么药？"其实啊，老祖宗早就给我们准备好了解决方案——凉血中药，今天就带大家认识5位"热血终结者...

最近天气越来越热,很多朋友都说自己"上火"了：嗓子干疼、嘴角起泡、脸上冒痘、小便发黄......其实这些都是身体在发出警报——该给内脏"...

清晨五点的西昌中药材市场，像被掀开盖子的蒸笼，背篓里还沾着晨露的重楼、虫草、川贝母，在摊位上堆成小山，空气里飘着当归的甘香混着石斛的胶质...

最近总感觉喉咙干痒、脸上冒痘、半夜睡不安稳？老中医把脉后常说"你血热啊"，这到底啥意思？其实就像身体里憋着团火苗，需要清热凉血的中药来浇...

最近后台收到不少姐妹留言,问"喝凉血中药后大姨妈乱了怎么办"，作为研究中药调理多年的从业者，我发现很多人对凉血类药物存在误解，今天咱们就...

"补气血的中药都太燥了，一吃就上火怎么办？"其实中医早就考虑到这点啦！今天给大家整理了5种既能补血又不上火的凉性中药,搭配食疗方更好吸收...

最近天气越来越热,不少朋友上火牙疼、嗓子冒烟，这时候老祖宗传下来的凉药可就派上用场了！不过您知道吗？咱们厨房里随手能抓到的食材，好多都是...