"最近总熬夜感觉身体被掏空，听说灵芝能补气安神，但我该吃多少才安全？"这是很多养生爱好者的共同疑问，作为药食同源的明星药材，灵芝的服用剂...

"医生，这朱砂粉咋喝啊？一次泡多少合适？"上个月陪老妈看中医时，她攥着药方上的"朱砂0.3克"满脸困惑，这个红得发亮的药材，从《神农本草...