最近全国开启"蒸桑拿"模式，出门五分钟流汗两小时，很多朋友后台留言说空调续命太伤身，求点靠谱的祛暑方法，今天咱们不整虚的，直接上祖传实战...

这几天出门简直像进蒸笼，路上随便走两步就满头大汗，这种时候很多人开始猛灌冰饮、熬夜追剧，殊不知身体正在悄悄报警！作为研究中医养生多年的老...

最近全国开启"蒸桑拿"模式，出门五分钟流汗两小时，很多人猛灌冰饮、狂吃冰棍，结果肚子疼、头晕反而更难受，其实咱们老祖宗早就留下了解暑妙招...

最近全国开启"蒸笼模式"，出门五分钟流汗两小时，大家是不是都靠冰奶茶续命？其实咱们老祖宗早就留下消暑良方啦！今天带大家解锁6款既能解渴又...

"老板，来碗冰镇乌梅汤！"这句话大概是每个中国夏天最熟悉的开场白，但你知道吗？这杯酸甜开胃的饮品里，藏着千年中药的智慧密码，今天咱们就聊...

"冬病夏治"的道理大家都懂，但您知道吗？咱们老祖宗留下的泡脚养生法，才是三伏天最接地气的养生妙招！最近总听街坊邻居说"夏天泡脚是跟太阳作...

最近总感觉身体像裹了层湿毛巾,早上起来嘴巴发黏，肚子胀得像个气球，连脸上都冒油长痘——这八成是湿热缠上身了！别慌，今天给大家扒一扒我跟着...

"最近总感觉身体沉甸甸的，早上起来脸肿得像发面馒头，头发一天就油成条形码..."后台收到不少朋友这样的吐槽，其实这些信号都在提醒你：体内...

最近总感觉身体像裹了层湿棉被？早上起床喉咙黏腻、小腿发沉，明明没干啥却累得慌？八成是湿气缠上你了！今天给大家扒个祖传老方子，祛湿驱寒效果...

最近总感觉身体沉甸甸的像裹了层湿布？嘴里发黏、肚子胀、大便不成形？这可能是脾湿热在作怪！别慌，今天给大家扒个祖传的老方子，咱们老百姓用了...