最近天气转凉,后台总有人问："手脚冰凉睡不热床怎么办？""熬夜后腰酸背痛怎么调理？"今天给大家安利一道我家三代人都喝的温补汤——鸡子猪腰...

最近总感觉浑身发冷，手脚像泡在冰窖里？肚子胀气、大便不成形、早上醒来舌头边上还有齿痕？别急着吃西药，这可能是寒湿在体内安营扎寨了！今天给...

最近天气一凉,后台好多宝子都在问："手脚冰凉该吃什么调理？""冬天喝什么汤最养人？"今天咱们就来唠唠老祖宗传下来的温补智慧，作为在中医馆...

最近天气越来越凉，后台总有人催着写点"暖身子"的干货，要说这季节最配的养生CP，那必须是温补中药和蜂蜜这对黄金搭档！老祖宗传下来的智慧加...

"命门火衰人就垮"，这句话是我邻居张叔去年在中医院调养时听老大夫说的，当时他总感觉腰里像揣着块冰，上三楼都要歇两趟，现在却能在小区健身器...

最近降温特别猛，很多姐妹跟我吐槽说"穿再多都手脚冰凉""姨妈期肚子疼得打滚"，其实啊，咱们老祖宗早就把这类问题琢磨透了——气血不足就得温...

"一吃阿胶就便秘""喝参汤半夜盗汗""明明体虚却补出一脸痘"...都说秋冬要进补，可胡乱吃贵价补品反而伤身，今天咱们就来聊聊中医眼里真正...

开头：姐妹们有没有这种感觉？明明年纪不算大，却总被“虚”缠上——手脚冰凉像冰块，吃饭不香还胀气，熬夜后脸色蜡黄得像“黄脸婆”，稍微累点就...