最近挖到个宝贝中药材——白及，这玩意儿可是中医界的"万金油"！前阵子我嗓子疼得冒烟，邻居张婶塞给我块灰扑扑的根茎："拿它煮水喝，比消炎药...

最近养生圈里流行起了一种叫"白葛花"的宝贝，朋友圈总有人晒它泡水喝的照片，说实话，第一次听说这东西的时候，我还以为是某种新品种的花卉，后...

"最近总感觉头昏脑涨，闺蜜神秘兮兮塞给我一包中药粉，说是祖传秘方，我一看成分表——白芷？这不就是炖肉时丢进去的香料吗？没想到喝了一段时间...

说起白芷，很多人第一反应是"中药铺里白白的根片"，或是炖肉时丢进锅里的调料，但这个不起眼的中药材，可是被《神农本草经》列为"中品"的养生...

最近总听老中医提起"白丑""黑丑"，搞得我一头雾水，后来才知道这俩竟是同一种植物的种子，只是加工方式不同导致颜色差异，今天咱就唠唠这对"...

"妈，这红烧肉里放的白色香料是啥？"小时候看妈妈炖肉总爱往锅里丢几片奇怪的小白块，长大后学做饭才懂这叫白芷，作为中餐里的"隐形功臣"，它...

最近总感觉身体像生锈的齿轮卡卡作响？熬夜追剧后眼睛干涩得像沙漠？每个月那几天疼得直冒冷汗？别急着吃西药，今天给你扒一扒中医里的"万能调和...

最近总有人在后台问我中药护肤的事儿,尤其是白芨和白蔹这对"双胞胎"，有人说它们是祛斑祛痘的神器，有人却吐槽用了没效果，今天咱们就来扒一扒...

"妈，这泡酒真的能治您腿疼吗？"去年深秋，看着母亲每天抿两口褐色的药酒，我总忍不住嘀咕，六十出头的老太太被风湿折磨了十几年，阴雨天膝盖就...

"最近总感觉身体沉重，早上起床舌头像裹了层泥？"如果你也有这样的困扰，多半和体内湿气有关，老中医常说"十人九湿"，而厨房里藏着一味祛湿神...