最近总在短视频刷到年轻人拿着保温杯泡枸杞的画面,让我突然想起中医里那些神奇的"五"字密码，作为研究中药十多年的"老顽固"，今天咱们就来扒...

最近总听朋友念叨"感觉身体被掏空"，仔细一问，十个人里有八个不是熬夜垮脸，就是湿气重、脾胃差，其实咱们老祖宗早就留下个"傻瓜式"养生法—...