姐妹们有没有过这种时候？明明没干啥体力活，却总觉得心里堵着团火，晚上翻来覆去睡不着，白天又莫名焦虑烦躁，这时候很多人第一反应是吃褪黑素、...

"晚上翻来覆去睡不着""莫名其妙想发火""胸口像压了块石头"......这些症状我都懂，现代人被生活压力追着跑，谁还没经历过几次"心烦到...