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老祖宗留下的养生智慧,中医中药里的日常生活密码
最近总听身边朋友抱怨"年纪轻轻就开始养生了",保温杯里泡枸杞成了办公室标配,其实咱们老祖宗的中医智慧早就把养生刻进了骨子里,今天就带大家... -
桑树浑身都是宝!叶子、果子、根皮都能入药,老中医都夸好用的养生密码
咱们村口那棵老桑树,可是藏着个"中药百宝箱",前阵子我嗓子疼,隔壁王婶随手摘了两片桑叶煮水,喝下去居然比消炎药还管用,这让我想起小时候奶... -
中草药养生 中医常识 居家必备 健康科普
中药律草(葎草)功效全解析,附高清实物图鉴!一文看懂田间"清热解毒王"大家好,今天咱们来唠点接地气的中药知识!最近总有人在后台问:"路边... -
老祖宗留下的养生智慧,中药调理身体的五大秘诀
前阵子我总感觉浑身乏力,脸色蜡黄,去看中医时老大夫把脉后笑着说:"小姑娘肝郁脾虚啊",他开的药方里有茯苓、陈皮这些常见食材,喝了一段时间... -
老中医私藏的健脾养肝补肾黄金组合,千年养生智慧全揭秘!
最近总感觉身体像台生锈的机器?白天犯困晚上失眠,吃饭没胃口还老是胀气,明明没干啥却累得腰酸背痛......别急着往医院跑,这些症状可能是... -
中医养生必知!中药材四大补药之王,调气血、强免疫全靠它们
最近总感觉疲惫乏力?明明睡够8小时还是蔫蔫的?朋友圈晒的养生茶里总出现几位"常驻嘉宾"?今天咱们就来扒一扒老祖宗留下的四大补药王者,这些... -
中医中药里的养生智慧|老祖宗留下的调理密码
"中药真的能治本吗?""喝中药是不是要忌口一辈子?"这些问题让我想起邻居王阿姨的经历,去年她总说浑身没劲,看遍西医查不出毛病,最后抓了副... -
榛子入药有奇效!千年中医智慧揭秘坚果中的养生密码
"妈,这榛子壳硬得硌牙,为啥非要我每天嚼几颗?"小时候被塞榛子的场景还历历在目,如今学了中医才明白,这不起眼的坚果竟是药食同源的宝藏,老... -
老祖宗留下的健康密码,中医学与中药学里的养生智慧
最近总听身边朋友抱怨"体检报告指标飘红""熬夜后浑身不得劲",大家突然开始热衷讨论养生,其实咱们老祖宗早就把健康密码藏在了中医学和中药学... -
千年药香焕新生!中医教你正确打开檀香的养生密码
最近逛中药材市场总能闻到熟悉的香气,定睛一看,家家户户柜台上都摆着棕黄色的檀香段,这让我想起小时候看爷爷焚香品茗的场景,袅袅青烟里藏着的...