最近总听身边朋友说在喝中药调理身体,可一问起来，十个人里有八个说不清自己吃的药材到底管啥用，今天就带大家揭开中药的"功效密码本"，搞清楚...

一觉睡醒,厨房飘来米饭的清香，谁能想到这碗白花花的大米，居然在中药房里"混过资历"？老祖宗吃米吃了几千年，早就把它研究透了——既能填饱肚...

被忽视的"竹宝库"在浙江安吉的毛竹林深处，72岁的王阿婆正用传统手法烧制竹茹，她熟练地将当年生的青竹刮去外皮，把中间层丝丝缕缕的絮状物削...

最近天气冷热交替,身边感冒的人特别多，隔壁王阿姨却精神头十足，每天在小区里跳广场舞，问她秘诀，老太太神秘兮兮掏出个保温杯："闺女啊，这杯...

最近总听身边朋友抱怨"喝奶茶怕胖，吃保健品怕交智商税"，其实咱们老祖宗传下来的中药方子里，藏着最天然的养生密码，今天就带大家认识几味常见...

最近总感觉身体像生锈的机器？明明没生病却整天疲累？别急着往医院跑，咱们老祖宗的药箱里可藏着大智慧！作为研究中医养生多年的"成分党"，今天...

前阵子总感觉浑身乏力，脸色蜡黄，闺蜜拽我去中医院调理，老大夫把完脉后甩给我一张方子："每天用肉桂粉泡水，再加三根艾草煮鸡蛋，"我当场黑人...

最近总听街坊说猴头菇能治胃病，隔壁王阿姨天天拿它炖汤，可上周张叔喝完猴头菇鸡汤半夜跑急诊，医生说他舌苔发红还拼命补，这不火上浇油吗？今天...

"最近总感觉身体被掏空？试试老中医推荐的中药原汗调理法！"这句话在朋友圈刷屏时，我正坐在百年药铺里看老师傅煎药，深褐色的药汁在砂锅里翻滚...

"春吃芽夏吃瓜，秋吃果冬吃根"，这句民间俗语里藏着中国人顺应时节的饮食智慧，要说秋天最应景的养生食材，非莲藕莫属，而藏在莲蓬里的莲子更是...