"最近总感觉身体像泡在水里，浑身发沉没精神......"你是不是也经历过这种亚健康状态？今天咱们聊聊老祖宗传下来的养生妙招——大发汗疗法...

最近总感觉嗓子干痒、胃口差，朋友推荐了一味叫"川佛手"的中药材，起初我以为是某种进口水果，查资料才发现这竟是中医里的"宝藏"！作为常年被...

各位看官,今天咱们聊点接地气的养生干货，最近总听街坊邻居念叨"占地风"这味中药，说它专治腰腿疼比膏药还灵，我特意请教了几位行医几十年的老...

**最近总听身边的朋友提起一种叫"蛇通管"的药材，说是能治腰腿疼、风湿关节炎，甚至还能调理气血，一开始我还以为是偏方，专门查了资料才发现...

前几天邻居王婶给我送来一包晒干的草药,说是老家山上采的"紫贝金牛"，专门治咳嗽的，我拿着这包黑褐色的叶子仔细研究，发现这不起眼的小草居然...

最近总听老中医念叨"桂枝是个好东西"，我这才知道家里炖肉时丢进去的桂皮弟弟原来还是味中药！别看它长得细长不起眼，这小小的桂枝可是有着千年...

最近总在后台看到有人留言问"生旱半夏到底有啥用？"，作为研究中药材十几年的老中医，今天必须给大家好好唠唠这个宝藏药材，别看它名字土土的，...

山路旁的"隐身高手"，你见过吗？周末爬山时,总能看到石缝里、溪边土坡上长着一种暗绿带白毛的草本植物，叶片像羽毛般层层叠叠，开黄色五瓣小花...

最近总听邻居大妈念叨：“这独脚草可是好东西，我家孙子被蚊子咬了，一抹就好！”一开始我还纳闷，这独脚草到底是啥？查了资料才发现，原来它不仅...

大家好啊,今天咱们来聊聊一种特别有意思的植物——鱼金草，这名字听起来有点陌生对吧？其实它在南方很多地方都被当作"天然抗生素"，老一辈人可...