最近总感觉浑身没劲儿？爬个楼梯就喘得不行？照镜子发现脸色发暗还有莫名瘀斑？小心可能是"气虚血淤"在作祟！作为研究中医养生多年的从业者，我...

最近总感觉腰酸腿软、头晕耳鸣？晚上明明睡够8小时还是白天犯困？头发一抓掉一把，记性也大不如前？这些可能就是中医说的"肾精不足"在报警了！...

肝阴虚是啥？身体亮起的“红灯”别忽视肝阴虚说白了就是肝的“阴血”不足，好比池塘里的水少了，鱼儿（肝脏功能）活得憋屈，典型症状包括：眼睛干...

大家好，今天咱们来聊聊一个让人头疼的话题——红斑狼疮，这个病听起来就吓人，西医叫它免疫系统"内斗"，中医则认为是体内阴阳失衡闹的，最近总...

最近天气像坐过山车，前两天还穿着短袖晒太阳，这两天就裹着外套打喷嚏，最难受的是喉咙痒得冒火，咳起来震得胸口疼，夜里根本睡不着觉，这种上火...

说起乳痨这个词,很多年轻人可能一头雾水，其实这是老辈中医对乳腺结核的叫法，就像肺结核叫"肺痨"一样，这种病虽然现在少见了，但最近总有人留...

最近总感觉腰酸腿软、头晕耳鸣？熬夜后疲惫难恢复？情绪莫名烦躁？这些可能是肝肾在向你"求救"了！作为调养过上千案例的中医博主，今天给大家整...

最近总感觉腰膝酸软、怕冷手脚凉？夜尿频繁、精神不振？这可能是典型的肾阳虚表现，作为调养身体的老牌方案，中药调理讲究"温补肾阳"，今天咱们...

"老板，来包枸杞！"刚走进中药铺的我，被柜台后的老中医逗乐了，他正戴着老花镜，给一窝蜂拥而来的年轻人称枸杞，嘴里还念叨着："现在的年轻人...

最近总感觉嘴里发苦、喉咙干痒，晚上翻来覆去睡不着，照镜子发现舌头红得吓人——这可不是简单的"上火"，而是典型的虚火症状！作为一个被虚火折...