"三天没上厕所了！""肚子胀得像揣了个西瓜..."你是不是也中招了？现代人工作压力大、饮食不规律，便秘成了家常便饭，但别急着吃泻药，今天...

"三天没上厕所了，肚子硬得像揣了个铁板烧，益生菌酸奶喝了一箱都没用！"这话一出，好几个同事跟着诉苦，其实啊，现代人十有八九都被便秘困扰过...

最近后台总有人留言说"上大号比登天还难"，其实咱们老祖宗早就把这事儿研究透了，今天不聊西药开塞露，专门讲讲那些能让肠道"一路畅通"的中药...

最近总感觉肚子胀得像气球，蹲半天厕所也排不出？明明没吃多少还总觉得浑身没力气？这可能是典型的"气虚型便秘"在作怪，很多上班族、产后妈妈、...

最近总听闺蜜抱怨"上大号比登天还难"，蹲厕所半小时腿都麻了还没动静，其实这种困扰特别常见，尤其现在人久坐少动、饮食精细，十个人里八个都有...

"上厕所比登天还难！"这句话大概是很多便秘朋友的真实写照，现代人饮食精细、久坐不动，便秘简直成了"国民难题"，很多人一便秘就想到吃泻药、...

老张最近上厕所总是“憋大招”，蹲半天也没啥动静，肚子胀得像个气球，脸上痘痘还疯狂冒，去药店抓了两盒泻药，一开始挺管用，后来越吃越没用，吓...

最近总听身边朋友说"上厕所比上班还累"，明明吃了一堆香蕉火龙果，肚子还是像揣着石头，其实咱们老祖宗对付便秘早有妙招，今天就聊聊那些让人眼...

大家好，今天咱们聊点"接地气"的——便秘！尤其是那种肚子胀得像气球，马桶前蹲到腿麻却死活拉不出的感觉，简直让人抓狂，很多人以为便秘只能靠...

"掌柜的，这大黄真能通便啊？我喝了两天肚子咕噜噜叫，今早终于痛快了！"隔壁王婶举着手机冲进我家，屏幕上是她刚拍的厕所垃圾桶——满满两筐黑...