最近总听老中医提起一种叫"络石藤"的草药，说是对付风湿骨痛的好东西，作为一个常年坐办公室腰酸背疼的打工人，立马勾起了我的好奇心，今天就带...

最近全国开启"蒸笼模式"，后台好多朋友都在问："有没有靠谱的祛暑中药方？"要说这夏日消暑，还真绕不开中医里的"明星组合"——六一散，这个...

街边老中医的"祛湿秘方"，藏着千年养生智慧上个月陪母亲去推拿馆调理肩颈,老师傅泡完药酒后指着玻璃罐里的药材说："这寄生可是好东西，你们年...

大家好啊！今天咱们来聊聊一种藏在水面下的"养生宝藏"——中药浮萍，别看它轻轻漂在池塘上不起眼，人家可是正儿八经载入《中国药典》的中药材！...

最近总感觉嗓子像吞了仙人掌？去药店抓中药时，老药师悄悄塞给我一包"木蝴蝶"，这名字听着像武侠小说里的暗器，没想到竟是能治病的宝贝！今天就...

说起桂枝，很多懂养生的朋友都不陌生，这味被中医用了几千年的药材，看似普通却暗藏玄机，今天咱们就来聊聊这个"藏在厨房和药房里的双重宝藏",...

最近总听朋友说喝白术粥调理脾胃,这让我想起小时候在奶奶家见过的土黄色药材，这种长得像生姜根的东西，居然藏着这么多不为人知的健康密码？今天...

"这味中药长得像缩小版椰子，却是调理脾胃的高手！"最近总被粉丝追问"砂仁到底有啥用？"今天咱们掰开揉碎讲透它！作为药食两用的"宝藏种子"...

"浮萍到底能不能治病？听说能发汗是不是智商税？"今天咱们就来唠唠这种水边常见的小草药，别看它漂在水面不起眼，从古至今可是中医手里的宝贝，...

老铁们，今天带你们认识个"路边霸王"——苍耳子！这玩意儿在田埂上、山路旁疯长，浑身带刺像个小刺猬，小时候咱总爱摘它玩，粘得裤腿上全是刺球...