第一部分：煅钟乳石是啥？别急着下结论，先看完这篇再评价！很多朋友第一次听到"煅钟乳石"这个词，可能会联想到山洞里那些奇形怪状的石头，其实...

前些天回乡下探亲，看见邻居张婶在院角晾晒一大筐灰绿色的家伙，凑近瞧竟是地肤子，她笑着说这是祖传的"天然皮肤科药"，这让我想起小时候被蚊虫...

浮海石是啥？别被名字骗了！很多朋友第一次听到"浮海石"，可能以为是海里捞的石头，其实人家可是正儿八经的中药材！它的本名叫浮石，也叫海浮石...

最近天气骤冷,我翻出抽屉里的干姜片准备煮水喝，老妈看见直撇嘴："年轻人总拿调料当宝贝"，可她不知道，这片皱巴巴的"老姜"可是中医眼里的全...

"前几天回老家，发现邻居王婶在院子里晒一种紫红色的藤蔓，凑近一看居然是枫树藤！小时候总拿它编草帽玩，没想到这不起眼的野草居然浑身是宝？"...

干姜到底是啥？别和生姜搞混了！很多朋友以为干姜就是"晒干的生姜"，其实大错特错！干姜可是中医里的"老江湖"，它是把生姜母根挖出来后，专门...

最近后台总有人催我讲讲佛手香橼膏，说看别人天天晒这个膏方，到底是不是智商税？作为研究养生食材五年的老饕，今天必须给你们扒清楚这个古法膏方...

最近总听身边的朋友提起"葛根"，有人说它煲汤好，有人说泡茶妙，甚至还有养生达人专门买来磨成粉冲饮，这不起眼的中药材到底藏着多少秘密？今天...

"这膝盖啊，上楼疼得跟针扎似的！"我突然想起老家祖辈常说的一味草药——骨碎补，这种长得像枯树枝的药材，外敷竟能对付多种骨关节问题，今天咱...

最近总听身边朋友念叨"上火又怕冷"，明明手脚冰凉却满嘴溃疡，这种上热下寒的体质真是让人头疼，翻遍中医古籍才发现，原来干姜和黄芩这对"冰与...