"姐妹们有没有发现？熬夜后脸色蜡黄像枯萎的小花，来大姨妈时手脚冰凉像冰块，稍微累点就心慌气短像林黛玉..."这些让女生抓狂的日常困扰，其...

最近总听身边的朋友提起"继断"，有人说它是骨科圣药，有人拿它煲汤养生，作为研究中药多年的爱好者，今天咱们就来聊聊这个被称为"骨伤科神仙草...

最近总感觉脖子僵硬、膝盖发凉？老中医给我推荐了个叫"千年健"的药材，说是调理筋骨问题的"老祖宗智慧"，这名字听着就霸气，难道真是从古代传...

"炉甘石到底能不能去黑头？""宝宝长痱子涂这个安全吗？"看来这个几块钱的老牌药膏又双叒叕翻红了！作为皮肤科医生出身的配方师，今天就带大家...

最近总听身边朋友念叨"天癸"这个词，有人说它是养生圈的新宠，有人把它当成美容秘方，作为一个研究中医养生多年的自媒体人，今天就带大家扒一扒...

最近总感觉眼睛干涩、嗓子冒烟，试了各种养生茶都不太对劲，直到老中医爷爷教我煮了这个菊花地黄枸杞茶，连喝三天，整个人像被打通了任督二脉！今...

"前几天挖野菜看到棵怪草，老张非说是中药，泡茶喝真有用？"最近总被邻居问起这事，今天就带大家认识这位藏在民间的"养生高手"——拘（注：部...

最近总听街坊邻居聊起"蛇蜕酒炙"这玩意儿，有人说腰腿疼擦两次就好，有人说泡酒喝半个月精神头十足，作为常年研究中草药偏方的资深养生迷，今天...

说起桂皮，很多人第一反应就是炖肉时飘着的那片树皮，但最近我发现，这个几块钱一大包的厨房常客，居然藏着这么多不为人知的本事！作为用了十几年...

在咱们老家的山坡上，总能看到一种贴着地皮生长的藤蔓植物，老辈人都叫它"地风"，别看它不起眼，可真是个宝藏！前阵子我膝盖疼得不行，老妈采了...