"远志这味中药到底有啥用？听说能治失眠是真的吗？"今天就带大家好好聊聊这个藏在《本草纲目》里的宝藏药材，作为用了三年中药调理的资深养生爱...

最近总感觉胃口差、肚子胀？去中药店抓药时，老药师悄悄往我袋子里塞了几颗黑乎乎的小果子："试试这个，比健胃消食片管用！"回家一查才知道，这...

炒柏子仁是啥？先搞懂再夸它！最近总刷到有人安利"炒柏子仁"，说是失眠救星、养生宝藏，作为一个被工作压力折磨到天天睁眼到天亮的打工人，我火...

"吃完柚子把皮扔了？炖肉时只吃肉不碰橘皮？"如果你也这么做，可就亏大了！今天要给大家扒一扒藏在果皮下的养生密码——腹皮（即柑橘类果皮）那...

从"毒物"到良药：法半夏的逆袭之路说起半夏，老中医都会想起《神农本草经》里的那句"辛平有毒"，没错，生半夏确实含有刺激性成分，但经过历代...

"听说你最近在研究养生酒？"朋友神秘兮兮塞给我一个玻璃罐，里面泡着几块乳白色的东西，说是祖传的养生秘方，我凑近一看——好家伙，这不就是药...

最近天气转凉后总咳个不停？喉咙干痒像含了砂纸？试遍了梨汤川贝都没用？今天必须给大家安利一个被严重低估的润肺神器——蜜款冬花！这个在药店角...

最近总熬夜加班，整个人像上紧发条的闹钟，晚上翻来覆去睡不着，白天又昏昏沉沉，同事看我黑眼圈快掉到下巴，神秘兮兮塞给我一盒中药茶，说里面加...

最近总听身边朋友念叨"压力大睡不好""熬夜头疼难受"，翻遍手机也没找到合适的解决办法，偶然间在老字号中药房看到不起眼的钓藤，这个被《本草...

"奶奶珍藏的那块黄石头，泡水喝能治咳嗽！"小时候总听长辈说起这种神奇的石头，后来学医才知道这竟是传承千年的中药材——钟乳，这个被古人称作...