"眼睛干涩总不好？血压飙升难控制？厨房里藏着一味'天然药'，千年中医都在用！"今天要聊的这味宝藏食材，就是被很多人忽略的石决明（注意：是...

最近总听身边的朋友提起"黄七"，有人说它是养生圈的新晋顶流，有人拿它泡水当日常保健茶，作为研究中药食材多年的资深爱好者，今天我必须带大家...

最近总听身边朋友提起"蔓荆子"，有人说它是护眼神器，有人拿它治头痛，还有人用它泡茶养生，这小小的中药到底藏着多少秘密？今天咱们就来扒一扒...

"妈！咱家炖肉的八角又见底了！"上周收拾厨房时，我对着空了大半的调料罐嚷嚷，老妈从阳台探出头："让楼下王婶帮忙带点，她家女婿在香料厂上班...

最近朋友圈刮起一股"养生酒"风潮，闺蜜神秘兮兮给我发了瓶深褐色液体："试试这个，比奶茶健康多了！"一问才知道是肉桂酒，没想到这杯带着独特...

说起毛莨草，很多在农村长大的朋友都不陌生，这种春天漫山遍野疯长的野草，常被大人警告"碰不得"——它的汁液有毒，沾到皮肤会火辣辣地疼，可谁...

藏在山沟里的"药草皇后"在川北老家的山坡上，总能看到一丛丛黄灿灿的毛莨花，老一辈人叫它"老虎脚迹草"，别看这野草不起眼，却是中医眼里的宝...

"路上捡的桂花能泡茶吗？""小区里的月季花晒干能治病不？"看来大家对中药花材的兴趣越来越浓了，今天咱们就来聊聊那些被老中医称为"落花"的...

"姐们儿，上次给你晒的那罐野菜茶你喝了没？就是那个长着白绒毛的草根！"闺蜜突然发来的语音让我愣了三秒，这才想起前阵子随手晒的养生茶原料，...

"川栋到底是啥？路边捡的果子真能入药吗？"今天咱们就来唠唠这个被很多人误会的"宝藏植物"，作为在山里长大的娃，我可是看着村里老人用川栋治...