"保温杯里泡枸杞"这句调侃背后，藏着不少年轻人对健康的焦虑，前几天闺蜜神秘兮兮地跟我说："我发现个宝藏吃法，枸杞配酸奶特别刮油！"结果我...

最近总听街坊说"吃秋补冬"，我家灶台上就常飘着股独特的香气，砂锅里翻腾的乳白汤汁，藏着两味看似平常的宝贝——猪肚和白术，这锅看似普通的汤...

藏在山野里的"万能草"前些年去东北老家探亲，发现邻居阿姨家窗台上晒着一种紫色的草药，叶子细长带毛，根茎像小萝卜，阿姨说这叫"北子草"，上...

最近发现个有意思的事儿——楼下王奶奶每天早晨都用鸡蛋滚脸，说是祖传的"蛋疗"秘方，这让我想起小时候发烧，奶奶总给我煮溏心蛋吸肚脐眼，没想...

最近总在朋友圈刷到晒中药养生的朋友,其中出镜率最高的就是那个皱巴巴、带着泥土气息的党参，别看它长得不起眼，懂行的人却把它当宝贝，今天咱们...

"巴拉根这味中药到底有啥用？"要我说啊，这玩意儿简直就是老祖宗藏在山里的宝藏！今天咱就掰开揉碎了讲讲这个低调的养生高手，先说个真事儿,去...

"饭后肚子胀得像气球？试试厨房里的小灵药！"最近总被朋友追问："你天天煲汤放的小回香到底是啥？"别看它个头小，却是藏在香料柜里的养生高手...

从山间野草到养生明星前年去贵州旅游，当地老乡递给我一杯冒着热气的草药茶，说是祖传的"祛火秘方"，入口微苦回甘，喝完嗓子眼像敷了层凉丝丝的...

"哎，上次去菜市场看到一堆长芽的山药豆，老板非说是山竽杆，五块钱一斤甩卖，我买回来炖汤喝了一段时间，没想到多年老胃病居然改善了！"隔壁王...

最近总听身边朋友念叨"?B木"，说是养生圈的新宠，作为一个常年研究天然药材的爱好者，我决定深扒这个神秘玩意儿到底有啥门道，没想到这一查还...